Γεμάτη θρεπτικά συστατικά Σούπα αποτοξίνωσης με μπρόκολο και σπανάκι Υλικά 1 μεγάλο κεφάλι μπρόκολο, ψιλοκομμένο 2 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι, ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 μεσαίου μεγέθους πατάτα, κομμένη σε κύβους 4 φλ. τσαγιού ...