Tag: stress και κορτιζόλη

Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το stress και την κορτιζόλη

Αυτές είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις το stress Το στρες σε “συντροφεύει” τα τελευταία χρόνια και προσπαθείς με κάθε τρόπο να το ελέγξεις. Προσπαθείς με την άσκηση, την ψυχοθεραπεία αλλά και τις αποδράσεις από την πόλη. Γνωρίζεις όμως ότι υπάρχουν τροφές που ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr