Τα σνακ που τρώνε και οι διαιτολόγοι για να αντιμετωπίσουν την απογευματινή λιγούρα
Νωρίς το απόγευμα ή αργά το βράδυ λίγο πριν πέσουμε για ύπνο είναι ακριβώς η ώρα που συνήθως οι λιγούρες μας χτυπάνε την πόρτα και ψάχνουμε απεγνωσμένα τα ντουλάπια της κουζίνας σου για ένα μικρό σνακ ώστε να ξεγελάσουμε για λίγο την πείνα. Είναι εκείνη η ώρα που εύκολα μπορ ...