Τι είναι η βιταμίνη D και το ασβέστιο; Η βιταμίνη D (μια ορμόνη) και το ασβέστιο (ένα μέταλλο) είναι θρεπτικά συστατικά που συντηρούν υγιή οστά. Χρειάζονται επίσης για: Μυϊκή κίνηση Νευρική επικοινωνία Απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου (βιταμίνη D) Αποκρίσεις του ανοσοποιητι ...