![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2023/11/βιταμίνη-C-ιδιότητες-4-2jpeg-375x241.jpg)
Βιταμίνη D και Ασβέστιο στις γυναίκες. Πόση βιταμίνη D και ασβέστιο χρειάζεστε;
Τι είναι η βιταμίνη D και το ασβέστιο; Η βιταμίνη D (μια ορμόνη) και το ασβέστιο (ένα μέταλλο) είναι θρεπτικά συστατικά που συντηρούν υγιή οστά. Χρειάζονται επίσης για: Μυϊκή κίνηση Νευρική επικοινωνία Απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου (βιταμίνη D) Αποκρίσεις του ανοσοποιητι ...