Έχεις προσέξει ότι τον τελευταίο καιρό έχεις βάλει μερικά κιλάκια και θέλεις να κάνεις κάτι για να τα χάσεις, χωρίς ωστόσο να κοπιάσεις ιδιαιτέρως; Η συντακτική ομάδα μας έχει να σου δώσει ορισμένες συμβουλές διατροφής που θα σε βοηθήσουν να τα χάσεις μέσα σε λίγες εβδομάδε ...