Κόπωση, μεταβολές της διάθεσης, πρήξιμο και τρομερές κράμπες είναι κάποια συνηθισμένα συμπτώματα για πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Και σε αυτή την περίπτωση, το τι τρώμε μπορεί να επηρεάσει πραγματικά το πώς αισθανόμαστε, αποδεικνύοντας ότι η σωστή δι ...