Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και μετά περνάτε άσχημα μέχρι να ξανακοιμηθείτε; Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το ξύπνημα μεταξύ των ωρών 1 – 3 π.μ. συσχετίζεται με την «ώρα του ήπατος», έναν κύκλο στον οποίο το συκώτι σας, το μεγαλύτερο όργανο αποτοξίνωσης του σώματος, είν ...