Χρησιμοποιήστε αυτές τις στρατηγικές νοοτροπίας για να ξεπεράσετε το τρόμο—και επιτέλους να γνωρίσετε το σώμα σας έχοντας συντροφιά το καλύτερο σας συναίσθημα. Ήταν 2008 όταν ο Dom Matteo ανέβηκε στη ζυγαριά και είδε τον αριθμό 300. Τότε ήταν που σταμάτησε να ζυγίζεται. Το 2 ...