Ακόμα και μια μικρή αλλαγή στη διατροφή σου, όπως το να προσθέσεις ένα ρόφημα, μπορεί να συμβάλλει στο να κρατήσεις τη μνήμη σου πιο δυνατή για περισσότερο καιρό. Το να επιστρέφω –τουλάχιστον μία φορά– στο σπίτι μου για να πάρω κάτι που έχω ξεχάσει είναι καθημερινή ρουτίνα. ...