Μια αρχαία τεχνική . Η νηστεία με νερό για μια ή δύο ημέρες την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας σας με πολλούς τρόπους. Τα οφέλη της νηστείας με νερό περιλαμβάνουν απώλεια βάρους, μειωμένες τοξίνες και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση. Η πρακτική της νηστείας υ ...