Το να παραμείνετε ενυδατωμένοι είναι κρίσιμο για τη γενική σας υγεία. Κάθε κύτταρο στο σώμα σας χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά. Στην πραγματικότητα, το σωματικό βάρος ενός ενήλικα είναι 60 τοις εκατό νερό, ενώ ενός βρέφους έως και 80 τοις εκατό νερό. Εκτός από το οξ ...