![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/01/milada-vigerova-iQWvVYMtv1k-unsplash-375x241.jpg)
Ασκήσεις 5 λεπτών για την Καταπόνηση και την Δυσκαμψία των Χεριών
Παρουσιάζεις πόνο στα χέρια σου το πρωί ή μετά από παρατεταμένη χρήση του πληκτρολογίου ή και του κινητού; Κοινοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα χέρια σου: Κακή στάση: Η μακροχρόνια και επαναλαμβανόμενη χρήση του πληκτρολογίου μπορεί να οδηγήσει σε κακές σ ...