.Διαχείριση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου: Επιλέγοντας το σωστό γάλα Εάν έχετε IBS, μπορεί να αναρωτιέστε ποιος τύπος γάλακτος είναι καλύτερος για εσάς. Τα καλύτερα γάλατα για την υγεία και την ισορροπία σου ακολουθούν. 1. Γάλα χωρίς λακτόζη: Τι είναι αυτό: Το γάλα χωρί ...