Tag: Γιόγκα για πόνο στον αυχένα: 2 στάσεις χαλάρωσης

Γιόγκα για πόνο στον αυχένα: 2 στάσεις χαλάρωσης

Σύμφωνα με το Harvard Health, το 80 τοις εκατό των ανθρώπων βιώνουν πόνο στον αυχένα κάποια στιγμή στη ζωή τους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό—η εγγενής κινητικότητα του λαιμού μας, οι συνήθειες της στάσης μας και η ασθένεια του 21ου αιώνα που ονομάζεται «λαιμός κειμένου». ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr