Tag: μύες της πλάτης

9,5 ώρες την ημέρα καθιστική ζωή: Πέντε συμβουλές για να νικήσεις τον πόνο στην πλάτη

Το να μένεις κοινωνική και να συνδέεσαι με φίλους, οικογένεια και συναδέλφους είναι ένα κρίσιμο -αλλά συχνά παραγνωρισμένο- μέρος της διατήρησης της υγείας σου. Όμως περισσότεροι από τους μισούς από εμάς (51%) βιώνουμε πόνο στην πλάτη τόσο έντονο που στην πραγματικότητα μας ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr