Tag: ΟΣΠΡΙΑ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Πέντε τροφές που μπορούν να βελτιώσουν τη διάθεση και την ψυχολογία σας

Όταν η διάθεσή σας δεν είναι καλή, είναι πιθανόν να στρέφεστε στο φαγητό θεωρώντας το μια προσωρινή διέξοδο. Και συνήθως, επιλέγετε σνακ όπως σοκολάτες, μπισκότα, πατατάκια, που σας «ανεβάζουν» αλλά μόνο προσωρινά, καθώς τα σάκχαρα απορροφώνται πολύ γρήγορα κι όταν ο γλυκαιμ ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr