![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2023/12/kila-stis-giortes-375x241.webp)
Πώς να μην πάρω κιλά στις γιορτές. Έξυπνα tips
Η πρόληψη της αύξησης του βάρους στις γιορτές μπορεί να γίνει τηρώντας κάποιες από τις παρακάτω τακτικές στο εορταστικό τραπέζι: 1. Τρόπος σκέψης: «Παν μέτρον άριστον». Δεν χρειάζεται επειδή είστε σε διακοπές να κάνετε υπερβολές στο φαγητό, το ποτό και τα γλυκά όλες τις μέρε ...