![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2024/01/proino-kai-vradino-noris-375x241.webp)
Πρωινό και βραδινό νωρίς, είναι η καλύτερη συνταγή για να ζήσεις πολλά χρόνια!
Το να τρώτε πρωινό νωρίς και να αποφεύγετε το βραδινό σας αργά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια διεθνής ομάδα, με επικεφαλής Γάλλους επιστήμονες, διαπιστώνει ότι οι άνθρωποι που τρώνε το πρώτο τους γεύμα στις 9 το π ...