Πόσες φορές έχετε ακούσει τη λέξη «κάλιο» και αμέσως σκεφτήκατε μια μπανάνα; Σίγουρα, αυτό το φρούτο έχει υψηλή ποσότητα θρεπτικών συστατικών και συνήθως σχετίζεται με την πρόληψη και την ανακούφιση των μυϊκών κράμπες. Αλλά μπορεί να σοκαριστείτε όταν μάθετε ότι το κάλιο έχε ...