Το καλύτερο πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι, για την κοιλιά της εμμηνόπαυσης
Η κοιλιά της εμμηνόπαυσης είναι ένα μεγάλο ζητούμενο για το κορμί μας στα 50 αλλά και για τέλεια υγεία σε αυτό το στάδιο της ζωής μας. Υπάρχουν σήμερα προγράμματα άκρως στοχευμένα τα αποτελέσματα των οποίων φαίνονται πρώτα σε αυτούς που μας τα διδάσκουν. Το συγκεκριμένο πρόγ ...