Δεν χρειάζονται καν θυσίες. Τα περισσότερα είναι σκέτη νοστιμιά. Αν θέλουμε να απολαύσουμε μια μακροχρόνια και ποιοτική ζωή, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να ενισχύσουμε τις πιθανότητες μας. «Αν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο, δεν έχουμε παρά να βελτιώ ...