Ποια η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη και ποιοι κινδυνεύουμε περισσότερο από την υπερβολική δόση. Η ιατρική κοινότητα ανέκαθεν συνιστούσε να αποφεύγουμε την υπερβολή. Ακόμα κι όταν πρόκειται για την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη C. Τι τρέχει όμως με την συγκε ...