Οι ωραίοι καλοδουλεμένοι ώμοι είναι ένδειξη κομψότητας και βοηθούν σε ένα αγέρωχο θηλυκό παράστημα . Οι παρακάτω ασκήσεις θα στρογγυλέψουν τους γυναικείους ώμους πολύ γρήγορα  και θα δυναμώσουν επίσης το σώμα γενικότερα προλαμβάνοντας την οστεοπόρωση.

Η Άνοιξη έρχεται και θα μας βρει με υπέροχους ώμους!

Έλαιο στρουθοκάμηλου (σβήσιμο ρυτίδων λαιμού)