Συνταγές ομορφιάς
Μεταβολισμός: Οκτώ τροφές που τον αυξάνουν με φυσικό τρόπο
Ο μεταβολισμός σας εξαρτάται εν μέρει από τη γενετική σας προδιάθεση, αλλά μπορείτε να τον αυξήσετε με φυσικό μέσω της κατάλληλης διατροφής. Δείτε με ποιες τροφές θα αυξηθεί ο μεταβολισμός σας και θα βοηθήσετε τον εαυτό σας να χάσει πιο εύκολα τα περιττά κιλά που ενδεχομένως ...
Τι να κάνετε αν έχετε κατακράτηση υγρών
Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Ωστόσο, η κατακράτηση υγρών από το σώμα (οίδημα) είναι μια κοινή παρενέργεια της χρόνιας φλεγμονής. Αυτή η κατακράτηση υγρών είναι μπελάς σε κάθε προσπάθεια γ ...
Η DIY μάσκα ματιών που θα εξαφανίσει τους μαύρους κύκλους
Τι θα χρειαστείτε; Υλικά: 10 φύλλα μέντας χυμό από ένα λεμόνι Οδηγίες εκτέλεσης: Χτυπήστε στο μπλέντερ το φύλλα μέντας μαζί με μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι και μόλις δημιουργηθεί το μείγμα, άπλωσε την στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας. Αφήστε την να δράσει για περίπο ...
Οι άνθρωποι που έχουν γεννηθεί αυτούς τους μήνες ζουν περισσ ...
Σύμφωνα με μία έρευνα κάποιοι από μας εμφανίζουν περισσότερες πιθανότητες να πατήσουν τα 100. Σου εύχονται να τα εκατοστίσεις, λες “ευχαριστώ”, αλλά μέσα σου πιστεύεις πως η ευχή αυτή είναι μεταφορική, πως εξαιρετικά δύσκολα μπορείς να φτάσεις μέχρι τα 100. Μην ε ...
Τι να κάνω όταν τρώω πολύ; Να πώς θα ξεπεράσεις το food hang ...
Ένα μεγάλο γεύμα μπορεί να σε φουσκώσει και να σου προκαλέσει πονοκέφαλο ακριβώς όπως και η υψηλή κατανάλωση αλκοόλ. Να πώς θα επανέλθεις. Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη Τι να κάνω όταν τρώω πολύ Ένα μεγάλο γεύμα μπορεί να σε φουσκώσει και να σου προκαλέσει πονοκέφαλο ακριβώς ...
Πώς να φτιάξεις το δικό σου serum για το πρόσωπο και τις ρυτ ...
Πώς να φτιάξεις το δικό σου serum για το πρόσωπο Το serum, είναι ένα προϊόν περιποίησης που μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα σας μετά τον καθαρισμό αλλά πριν από την ενυδάτωση με την πρόθεση να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας με ισχυρά συστατικά. Ο ορός – serum είναι ιδιαίτερ ...
Ποιες υπερτροφές γίνονται επικίνδυνες αν το παρακάνετε
Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της υγείας μας. Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η ρήση “όσο περισσότερο, τόσο καλύτερο”, δε ...
Γίνονται θεραπείες αντιγήρανσης και ανανέωσης του προσώπου τ ...
Φιλικές προς το δέρμα παραμένουν η μεσοθεραπεία και οι θεραπείες microneedling κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, επιτρέποντας σε γυναίκες και άνδρες να ανανεωθούν εμφανισιακά πριν από τις διακοπές χωρίς να αποκλείεται η έκθεσή τους στον ήλιο. Όπως μας εξηγεί η πλαστική χειρ ...