Συνταγές ομορφιάς
Θέλετε να επιβραδύνετε τη γήρανση; Πόσο πρέπει να μειώσετε τ ...
Είναι γνωστό ότι η μείωση των θερμίδων βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν τα περιττά κιλά και να φτάσουν στο επιθυμητό βάρος. Θέλετε να επιβραδύνετε τη γήρανση; Πόσο πρέπει να μειώσετε τις θερμίδες Νεότερα επιστημονικά ευρήματα επιβεβαιώνουν αυτά παλαιότερων μελετών, σύμφωνα με ...
Ποια πρόσθετα τροφίμων προκαλούν αλλεργική αντίδραση
Σήμερα περισσότερο από ποτέ οι άνθρωποι υποφέρουν από αλλεργίες και τα πρόσθετα τροφίμων είναι μία από τις αιτίες. Από την εποχή της εκβιομηχάνισης, έχει σημειωθεί σημαντική αύξηση του επιπολασμού των αλλεργικών παθήσεων όπως το άσθμα και η δερματίτιδα. Η αύξηση αυτή οφείλετ ...
Αρτηριακή πίεση: Τι συμβαίνει αν τρώτε συχνά ντομάτες
Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και διαβήτη. Μια νέα μελέτη βρήκε μια σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ντομάτας και του μειωμένου κινδύνου εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Σύμφωνα μ ...
Η Καλύτερη συνταγή για τα πιο Αφράτα Κεφτεδάκια με τυροκαυτε ...
ΣΩΤΗΡΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ Υλικά 400γρ. μοσχαρίσιο κιμά 400γρ. χοιρινό κιμά 200γρ. πρόβειο κιμά 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 σκελίδα σκόρδο τριμμένο ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 κουτ. σούπας δυόσμο ψιλοκομμένο 1 πρέζα κύμινο 1 πρέζα ρίγανη ½ κουτ. γλυκού μουστάρδα 1 αβγό 3 φέτες ψωμί μο ...
ΤΙ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ ΑΝ ΤΡΩΣ 2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΗΣ ΣΟΥΠΑΣ ΜΕΛΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ
Το μέλι είναι μια εξαιρετικά ευεργετική τροφή αλλά πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο. Διάβασε όσα έχουν διαπιστώσει σχετικές έρευνες και σε ποιες περιπτώσεις το μέλι μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό μας. Το μέλι συνδυάζει δύο σημαντικά χαρακτηριστικά: είναι γλυκό και ευχάριστ ...
Μολυσμένα τα ελληνικά κοτόπουλα: Απογοητευτική η έκθεση για ...
FAO και ΠΟΥ δίνουν την εξήγηση. Πρόσφατα το Cibum δημοσίευσε μελέτη Ελλήνων ερευνητών η οποία διαπίστωσε πως το 95% των κοτόπουλων που πωλούνται από τα ελληνικά σουπερμάρκετ είναι μολυσμένα. Τα αποτελέσματα των αναλύσεων προκάλεσαν πανικό στο κοινό, υπενθυμίζοντας όμως πως ο ...
Τα 3 υλικά της κουζίνας μας που κάνουν καλό στην καρδιά
Και ποιος δεν θέλει να έχει μια υγιή καρδιά χωρίς προβλήματα; Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που περιλαμβάνει άσκηση αλλά και σωστή διατροφή αποτελεί σίγουρα ένα μεγάλο βήμα προς το επιθυμητό αποτέλεσμα, σύμφωνα μάλιστα και με τους καρδιολόγους. Δεν αρκεί όμως η κατανάλωση των πι ...
ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΟΤΙ ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΟΙΣΤΡΟΓΟΝΑ ΣΟΥ
Τα οιστρογόνα είναι πολύτιμη ορμόνη για την καλή υγεία της γυναίκας. Τι γίνεται, όμως, όταν τα ποσοστά τους αρχίζουν να πέφτουν; Πώς θα το καταλάβεις και πώς θα το διαχειριστείς; Τα οιστρογόνα είναι η κυρίαρχη ορμόνη που διακρίνει τις γυναίκες από τους άνδρες. Ενώ, δηλαδή, κ ...