Συνταγές ομορφιάς

Τα βλαστάρια μπρόκολου σύμμαχος στο αδυνάτισμα.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η σουλφοραφάνη (sulforaphane), ένα φυτοχημικό συστατικό που υπάρχει κυρίως στο μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελών αλλά επίσης στο κουνουπίδι και σε άλλα σταυρανθή λαχανικά, μπορεί να έχει διάφορα οφέλη για την υγεία. Η σουλφοραφάνη βρίσκεται σε πρόδρομη ...

Τα μανιτάρια είναι πιο χορταστικά από το κρέας

Προηγούμενες μελέτες σχετικά με τα μανιτάρια υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι πιο χορταστικά από το κρέας, αλλά αυτό το αποτέλεσμα δεν έχει μελετηθεί με ποσότητες που αντιστοιχούν σε πρωτεΐνες. Τώρα μια μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου της Μινεσότα που δημοσιεύθηκε στο περι ...

Οι πατάτες παχαίνουν περισσότερο από τα αναψυκτικά

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Διαιτητικής και Επιδημιολογίας Φρανκ Χου, μελέτησαν το ζήτημα της αύξησης του βάρους σε διάστημα 20 ετών, σε περισσότερους από 120.000 ανθρώπους και συμπέρα ...

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε άνοια

Η άνοια είναι μία από τις κύριες αιτίες αναπηρίας και εξάρτησης μεταξύ των ηλικιωμένων παγκοσμίως, επηρεάζοντας τη σκέψη και τις συμπεριφορές. Τι θα γινόταν όμως αν μπορούσατε να σταματήσετε αυτή την εκφυλιστική ασθένεια στα ίχνη της; Μια παγκόσμια πρώτη μελέτη από το Πανεπι ...

Καστορέλαιο για τις ραγάδες.

Οι ραγάδες είναι στενές, μακριές ραβδώσεις που εμφανίζονται στο δέρμα  κάθε φορά που  είναι εξαιρετικά τεντωμένο. Υπάρχει ένα σπάσιμο στις ελαστικές ίνες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ένα λεπτό δέρμα με ουλές, προκαλώντας έτσι ραγάδες. Οι ραγάδες μπορεί να κάνουν την εμφάν ...

Αυτό είναι το απόλυτο – αποτελεσματικό μυστικό για να ...

Witch Hazel Η αμαμελίδα είναι μια φυσική θεραπεία που παρασκευάζεται από ένα φυτό, το Hamamelis virginiana . Οι ιθαγενείς της Αμερικής το χρησιμοποιούσαν για να καταπραΰνουν δερματικά προβλήματα. Αξίζει να σημειωθεί το εντυπωσιακό γεγονός πως είναι ένα από τα λίγα φυτά που έ ...

Σουσάμι και μέλι στο δέρμα για ελαστικότητα και επανόρθωση φ ...

Η δράση του σησαμέλαιου στο δέρμα: Αντιοξειδωτικό δηλαδή καταπολεμά τις βλάβες του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες.Αντιμικροβιακό δηλαδή σκοτώνει τα βλαβερά μικρόβια και σταματά την εξάπλωσή τους.Αντιφλεγμονώδες δηλαδή μειώνει το πρήξιμο, την ερυθρότητα και τη φλεγμονή δίνο ...

Λοσιόν, κρέμα ή έλαιο σώματος; Ποιο ενυδατικό προϊόν να επιλ ...

Υπάρχουν άπειρες επιλογές για κάθε διαφορετική ανάγκη. Οι αυξημένες θερμοκρασίες των τελευταίων ημερών σημαίνουν ξεκάθαρα καλοκαίρι: Τα πρώτα καλοκαιρινά ρούχα έκαναν δειλά δειλά την εμφάνισή τους τις τελευταίες μέρες, με τα φορέματα, τις φούστες, τα ανοιχτά παπούτσια, ακόμα ...

Μυστικά ομορφιάς | mystikaomorfias.gr