Συνταγές ομορφιάς
Ένας εικονογραφημένος οδηγός για να κάνετε μια αυτοεξέταση μ ...
Ακολουθώντας αυτά τα τέσσερα βήματα μία φορά το μήνα θα μπορούσαμε ακόμη και να σώσουμε την ζωή μας. Εικονογράφηση Leah Goren Σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία , ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο κοινός καρκίνος μεταξύ των γυναικών στην Αμερική εκτός από τους ...
Υποθυρεοειδισμός: 6 Συμβουλές εγκεκριμένες από δερματολόγο γ ...
Πείτε αντίο στο ξηρό δέρμα με αυτές τις συμβουλές των ειδικών.Ιατρικά αναθεωρημένο Στεγνώστε απαλά το δέρμα σας μετά το ντους και μετά εφαρμόστε αμέσως ενυδατική κρέμα. Alamy Ο υποθυρεοειδισμός ή τα χαμηλά επίπεδα θυρεοειδικής ορμόνης μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτ ...
Brain Gains – Τα μυστικά για εγκέφαλο που δεν τα παρατάει
Εάν θέλετε να τονώσετε τον εγκέφαλο, τη συγκέντρωσή σας, να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να ενισχύσετε την πνευματική σας απόδοση, είστε στην κατάλληλη σελίδα. Νέα έρευνα από εννέα διαφορετικά πανεπιστήμια σε συνεργασία με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων ...
Πεντανόστιμη σπιτική μπεσαμέλ με παρμεζάνα
Πεντανόστιμη σπιτική μπεσαμέλ με παρμεζάνα | Υλικά -50 γρ. φρέσκο βούτυρο γάλακτος -50 γρ. μαλακό αλεύρι -500 ml πλήρες γάλα -50 γρ. τριμμένη παρμεζάνα -Αλάτι Εκτέλεση Σε μια αντικολλητική κατσαρόλα λιώστε το φρέσκο βούτυρο σε μέτρια φωτιά. Αφήστε το για ένα λεπτό από τη στ ...
Το ρόφημα που καίει το λίπος ενώ κοιμάστε
Το ρόφημα που καίει το λίπος ενώ κοιμάστε Ένα ποτήρι την ημέρα τα σωσίβια κάνει πέρα Αν ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας καίει τις θερμίδες τότε σίγουρα κάνοντας έξυπνες επιλογές στη διατροφή μας καταναλώνοντας τροφές που αυξάνουν τις καύσεις, μπορούμε ...
Βότανα και μπαχαρικά για καλύτερη πέψη και πρόληψη των φουσκ ...
Παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Βότανα και μπαχαρικά για καλύτερη πέψη και πρόληψη των φουσκωμάτων Από τον Γιάννη Χρύσου, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο (giannischrysou.gr). Κυρίως τα μπαχαρικά είναι ...
Φτιάχνουμε σπιτικό πασατέμπο
Εξωτερικά η κολοκύθα πρέπει να είναι σκληρή, η φλούδα της καθαρή και χωρίς χτυπήματα. Το κοτσάνι της πρέπει να είναι σκληρό και καλά στερεωμένο. Αν έχει αφαιρεθεί, υπάρχει πιθανότητα να έχει προσβληθεί από μύκητες. Το καθάρισμά της είναι μπελαλίδικο λόγω του όγκου και της σκ ...
Συνταγή για πανεύκολη τυρόπιτα -Το μυστικό που κάνει το έτοι ...
Η χώρα μας έχει μεγάλη παράδοση στις παραδοσιακές πίτες. Άλλες αλμυρές, άλλες γλυκές, αφράτες ή τραγανές, με πολλά ή λίγα υλικά, όλες όμως λαχταριστές. Η τυρόπιτα θεωρείται η «βασίλισσα» της πίτας. Λατρεύουμε να την απολαμβάνουμε τόσο στο σπίτι όσο και έξω, ειδικά όταν είναι ...