Καρύδια Τα καρύδια είναι νόστιμα και θρεπτικά ενώ μπορούν να επιβραδύνουν λιγάκι τις λευκές τρίχες απ’το να κάνουν την εμφάνισή τους. Πώς; Είναι πλούσια σε χαλκό, ο οποίος είναι ζωτικής σημασίας για την παραγωγή μελανίνης και η μελανίνη δίνει την χρωστική ουσία. Περισσότερα ...