Search Results for "μάτια"

Οι 8 τροφές που ωφελούν το πάγκρεας

Το πάγκρεας αποτελεί σημαντικό μέρος του πεπτικού συστήματος. Είναι όργανο με διπλή λειτουργία που επιτελείται από δύο ξεχωριστά τμήματα: – Τον πεπτικό (εξωκρινή) αδένα, ο οποίος παράγει το παγκρεατικό υγρό που παρέχει ένζυμα για τη διάσπαση των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων. – Τον ενδοκ ...

20 μυστικά για να επιταχύνεις τον μεταβολισμό σου!

1. Ενυδατώσου Μην αφήνεις ούτε στιγμή το σώμα να αφυδατώνεται. Χωρίς να προχωρήσεις σε υπερβολές, προσπάθησε να πίνεις αρκετά υγρά τη μέρα σεβόμενος πάντα την ανάγκη του οργανισμού σου. 2. Ποτέ μην παραλείπεις το πρωινό σου Μπορεί να το ξεχνάς ή να το τρως στο… πόδι, το πρωινό όμως είναι το σημαντικ ...

Διώξτε τα σπυράκια με φυσικό τρόπο

Πέντε από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τα σπυράκια κρύβονται στην κουζίνα μας Διώξτε τα σπυράκια με φυσικό τρόπο  Ποιος θα περίμενε ότι τον 21ο αιώνα οι συνταγές ομορφιάς των γιαγιάδων και των προγιαγιάδων μας θα αποκτούσαν… και τη βούλα της κοσμετολογίας; Η κυρίαρχη παγκόσμια τάση της περιπο ...

Τρεις συνταγές με μηλόξυδο που θα συμβάλλουν στη μείωση λίπο ...

Τρεις απλές και εύκολες συνταγές με μηλόξυδο ώστε να διευκολύνεις την απώλεια βάρους. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Τρεις συνταγές με μηλόξυδο που θα συμβάλλουν στη μείωση λίπους (αφέψημα, ρόφημα και ντρέσινγκ) Θέλεις να ενισχύσεις την προσπάθεια σου για απώλεια βάρους; Δοκίμασε τις παρακάτω συνταγές για ...

Πολίτικο Τσουρέκι χωρίς ζάχαρη

Τσουρέκι Φτιάξτε μόνοι σας παραδοσιακό, αφράτο Πολίτικο Τσουρέκι που μοσχομυρίζει μαχλέπι και μαστίχα χωρίς προσθήκη ζάχαρης αλλά με θυμαρίσιο μέλι. Ότι καλύτερο και πιο υγιεινό για τα παιδιά αλλά και για όσους αποφεύγουν τη ζάχαρη. ΥΛΙΚΑ 35γρ βούτυρο 35γρ μαργαρίνη 150γρ μέλι 100γρ γάλα 3 αυγά 1 κο ...

Μακροζωία: 5 συνήθειες που χαρίζουν περισσότερα από 10 χρόνι ...

Όπως ο μωσαϊκός νόμος απαρτιζόταν από δέκα σύντομες εντολές και η ρωμαϊκή νομοθεσία ήταν γραμμένη σε λίγες μαρμάρινες πλάκες, έτσι και το μυστικό της μακροζωίας μπορεί να διαβαστεί μέσα σε ένα μόλις λεπτό Η προσκόλληση σε ορισμένες υγιεινές συνήθειες και ενός τρόπου ζωής σύμφωνου με τις επιταγές της ...

Τροφές με πολλές θερμίδες που μπορείς να τρως καθημερινά

Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα σκέφτεσαι ότι πρέπει να κόψεις τις τροφές με πολλές θερμίδες. Υπάρχουν όμως μερικές τροφές που αν και έχουν αρκετές θερμίδες μπορείς να τις καταναλώνεις καθημερινά! Ξηροί καρποί Οι ξηροί καρποί δίνουν ενέργεια και κάνουν καλό στην καρδιά, ειδικά τα αμύγδαλα, τα καρύδια κ ...

Σου φαίνεται δύσκολο το πρωινό ξύπνημα; Οι κινήσεις πριν κοι ...

Ανακάλυψε με ποιους τρόπους θα ξυπνάς το πρωί και θα φαίνεσαι φρέσκια, γεμάτη όρεξη και θετική ενέργεια! Έχουμε διαβάσει κατά καιρούς πολλά άρθρα σε περιοδικά και αναρτήσεις στο internet σχετικά με tips που σε βοηθούν να έχεις όμορφα βράδια και να απολαμβάνεις έναν ξεκούραστο ύπνο. Είμαι σίγουρη ότι ...

Μείωσε την κυτταρίτιδα με ένα σούπερ λάδι σώματος με λεμόνι!

Μείωσε την κυτταρίτιδα με ένα σούπερ λάδι σώματος με λεμόνι! Γράφτηκε από την Σουζάνα Κεγγίτση Μια τέλεια συνταγή από τη Δήμητρα Γουλά, που θα εξαφανίσει την κυτταρίτιδα  Η αισθητικός, Δήμητρα Γουλά, μας προτείνει ένα τέλειο λάδι σώματος με λεμόνι, αμυγδαλέλαιο και μαύρο πιπέρι που καταπολεμάει δρα ...

Τρόφιμα για να έχετε πάντα νεανικά και δυνατά μάτια: Γιατί χ ...

Αν ψάχνετε να αποφύγετε παθήσεις των ματιών όπως ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας και ο καταρράκτης, απαιτείται να καταναλώνετε την σωστή διατροφή για εσάς.  Χρειάζεστε συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες και τρόφιμα για υγιή μάτια, αλλά ιδιαίτερα χρειάζεστε λουτεΐνη και  ζεαξανθίνη. Σε ποια τρόφιμα μπορού ...

«Μαύροι Κύκλοι» & «Σακούλες», που οφείλονται και πως αντ ...

Οι «μαύροι κύκλοι» και οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια αποτελούν ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζει η σύγχρονη γυναίκα η οποία ενδιαφέρεται για την περιποίηση του προσώπου της. Αυτά τα προβλήματα δερματικής φύσεως προσδίδουν στην εικόνα της μια κουρασμένη όψη και πολλές φορές τη ...

Πώς να φτιάξεις μάσκα, σαμπουάν και conditioner με γάλα καρύ ...

Απόκτησε τέλεια και δυνατά μαλλιά, αξιοποιώντας το γάλα καρύδας. Αν και έχεις εξοικειωθεί με όλα τα οφέλη που σου προσφέρει το λάδι καρύδας, πόσα γνωρίζεις για το γάλα καρύδας; Εκτός από… yummy είναι και εξαιρετική “τροφή” για τα μαλλιά σου: ενδυναμώνει και ενυδατώνει κάθε τρίχα. Ευμορφί ...

Βλεφαρόπτωση: Τι την προκαλεί και τρόποι για φυσική αντιμετώ ...

Η βλεφαρόπτωση δημιουργεί μια κουρασμένη και γηρασμένη όψη στο βλέμμα, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από αίσθημα βάρους, κόπωσης, πονοκεφάλους και ασυμμετρία στο πρόσωπο. Όπως αποκαλύπτει και η ορολογία, πρόκειται για την πτώση του βλεφάρου, η οποία μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη. Πιο συγκεκριμέ ...

Γιατρέ δεν θέλω να γεράσω. Tι πρέπει να κάνω;

Η ομορφιά και η νεανική εμφάνιση σχετίζεται με την κατάσταση του οργανισμού συνολικά και του δέρματος ειδικά. Πόσες φορές όμως οι Πλαστικοί Xειρουργοί κατά τη διάρκεια της εξέτασης ενός ατόμου ανεξάρτητα από το φύλο του δεν ακούμε την φράση σε τόνο σχεδόν αγχωτικό: “Γιατρέ δεν θέλω να γεράσω. Tί πρέ ...

Συνταγές για μαγιά και προζύμι: Πως να τα φτιάξετε μόνοι σας ...

Μαγιά και προζύμι: Πολλές νοικοκυρές δυσκολεύονται να φτιάξουν μαγιά και προζύμι. Μπορεί να φαίνεται δύσκολο, όμως, το καθένα έχει τον τρόπο του. Δηλαδή, μπορείτε να το φτιάξετε εύκολα και χωρίς κόπο, αλλά μόνο μέσω του κατάλληλου τρόπου. Παρακάτω ακολουθούν οδηγίες για να φτιάξετε εύκολα τις δύο πρ ...

Τα συμπτώματα που δείχνουν επιβαρυμένο συκώτι – Πώς γίνεται ...

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει ...

11 πράγματα που μία γυναίκα μετά τα 40 ξεχνάει να αγοράσει γ ...

Κι όμως, παίζουν σημαντικό ρόλο στην εικόνα της, τελικά. Γράφει: Womantoc.gr Μετά τα σαράντα έχει φορέσει σίγουρα πολλά ρούχα και έχεις δει τις μόδες να πηγαίνουν και να έρχονται τουλάχιστον δύο φορές; Σωστά; Έχεις φορέσει ενδεχομένως και κάποια trends που τα βλέπεις τώρα να παίζουν δυνατά και δε νι ...

Μαθήματα μακιγιάζ: Βρείτε το σωστό κραγιόν

O make up artist Μάνος Καββαθάς μου έστειλε πολύτιμα tips για να διαλέγουμε πάντα με επιτυχία το κραγιόν που ταιριάζει στον τύπο μας. Το πρώτο βήμα για τη σωστή επιλογή: Για να προσδιορίσετε την καλύτερη απόχρωση στο κραγιόν σας, αφαιρέστε όλο το make up από το πρόσωπο. Εάν θέλετε να πετύχετε το καλ ...