Στα 40 πλέον όλες οι γυναίκες γνωρίζουν πολύ καλά ποιες είναι. Ξέρουν καλά τι θέλουν, όπως και ποιες είναι οι ανάγκες τους σε κάθε επίπεδο. Από το στιλ φούστας που κρύβει τις πιο γεμάτες γάμπες, μέχρι τις τροφές που τις φουσκώνουν αλλά και τι ζητούν από έναν σύντροφο. Αυτό λοιπόν συμβαίνει και με το ...

20 συμβουλές ομορφιάς για να αποκτήσετε το λαμπερό δέρμα που πάντα ονειρευόσασταν Για να βοηθήσετε το δέρμα σας να γίνει άψογο και όμορφο, συντάξαμε έναν κατάλογο 20 συνηθειών ομορφιάς που δείχνουν ότι η φροντίδα του δέρματός σας είναι πολύ πιο εύκολη και πολύ πιο διασκεδαστική απ” ό,τι νομίζατε. 1. ...

Αν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (παλινδρόμηση οξέος, ή καούρες) τότε μάλλον προσπαθείτε να αποφύγετε ορισμένες τροφές και καλά κάνετε. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνο ...

Αν το στρες σου ελέγχεται μεν, δεν παλεύεται δε, μπορείς να καταφύγεις σε πρακτικές που πραγματικά δουλεύουν καλά. Ως άτομο ψαγμένο με τις anti-stress μεθόδους στην καθημερινότητά μου, έχω να σου προτείνω μερικά πολύ καλά καραφύγια ηρεμίας. Ζωή Γκόρου Διαλογισμός Μεγάλο κεφάλαιο ο διαλογισμός. Μπορ ...

Ωφελεί όσο δεν φαντάζεσαι! Αν έχεις πρόβλημα με το στομάχι σου, είσαι αγχωμένη, ή νιώθεις πολύ κουρασμένη και δεν μπορείς να συνεχίσεις την δουλειά σου, η μπανάνα μπορεί να είναι η καλύτερη λύση. Voila λοιπόν, που βοηθούν οι μπανάνες: Νανά Χατζή Στην πνευματική διαύγεια: δεν είναι τυχαίο πως τα πρωι ...

Υπάρχουν celebrities που δεν θυσιάζουν τη μακριά κόμη τους στο βωμό των trends. Εάν είσαι κι εσύ μία από αυτές, δηλαδή μια celebrity (!) και τα μακριά μαλλιά σου είναι το σήμα κατατεθέν σου τότε τα παρακάτω χτενίσματα θα σε εμπνεύσουν. Ζωή Γκόρου| Fish tail Η Blake Lively παίζει πολύ με τα χτενίσματ ...

Tι καλύτερο από το να κάνετε μια express μάσκα ομορφιάς για λαμπερό δέρμα πριν από το μακιγιάζ σας! Εμπιστευτείτε τα “ταπεινά” συστατικά της κουζίνας σας και φτιάξτε μία μάσκα με βάση τη ντομάτα. Τα ήπια οξέα της ντομάτας μπορούν να σας χαρίσουν καθαρό και λαμπερό δέρμα. Η ντομάτα έχει υ ...

Και αν πρέπει να επιλέξουμε έναν κότσο που ταιριάζει στις περισσότερες γυναίκες, ανεξάρτητα από ηλικία, στιλ νυφικού, τότε αυτός είναι αναμφισβήτητα ο χαλαρός, ατημέλητος. Δοκιμάστε στην πρόβα για το χτένισμα να κάνετε ένα χαλαρό updo. Κρατήστε το για ώρες, για να βεβαιωθείτε ότι δε θα σας χαλάσει ...

Η κατανάλωση δύο πολύ κοινών ροφημάτων που όλοι έχουμε εντάξει στην καθημερινότητά μας, ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με έρευνα της Σουζάνα Λάρσον από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Στοκχόλμης στη Σουηδία, που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Stro ...

Μπορείτε να ξεφουσκώσετε μέσα σε μόλις μια ημέρα; Κι όμως εάν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα καταφέρετε να ξεπρηστείτε και να φορέσετε το αγαπημένο σας φόρεμα για απόψε. ΤΖΟΥΛΙΑΝΝΑ ΚΑΡΝΕΖΗΣ Πιείτε το πρωί ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λεμόνι για να βοηθήσετε τη λειτουργία του πεπτικού συστήματο ...