Search Results for "μάτια"
Σε 7 ημέρες! Η δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό που ΚΑΙΕΙ θερμ ...
Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και δες το πλάνο για μία εβδομάδα σε αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό. Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Συνεργάστηκε ο Γιώργος Μίλεσης, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος, MSc. Πόσες από εμάς δεν έχουμε δηλώσει ότι «θα χάσουμε βάρος και θα βελτιώσουμε τη φυσική μας κατάστ ...
Τα προβλήματα του ντεκολτέ και πώς να τα αντιμετωπίσετε
Όταν μιλάμε για θηλυκότητα, σίγουρα το μυαλό μας πηγαίνει στο πιο αισθησιακό σημείο του γυναικείου κορμιού και δεν είναι άλλο από το ντεκολτέ και το στητό στήθος. Τι κάνουμε όμως όταν ο χρόνος και οι συνθήκες έρχονται και αφήνουν τα σημάδια τους; Τότε καλό θα ήταν να στραφούμε όπως πάντα άλλωστε στ ...
Η ντομάτα θα σβήσει τους μαύρους κύκλους απο τα μάτια σου!
Η ντομάτα δεν αφήνει τους μαύρους κύκλους να επιβιώσουν Οι ντομάτες είναι από τις πιο αποτελεσματικές τροφές κατά των μαύρων κύκλων, αφού περιέχουν λυκοπένιο, ένα αντιοξειδωτικό που «ανοίγει» το χρώμα του δέρματος κάτω από τα μάτια. – Λιώσε μια ντομάτα μεσαία μεγέθους, μέχρι να γίνει πολτός. ...
Σου φαίνεται δύσκολο το πρωινό ξύπνημα; Οι κινήσεις πριν κοι ...
Ανακάλυψε με ποιους τρόπους θα ξυπνάς το πρωί και θα φαίνεσαι φρέσκια, γεμάτη όρεξη και θετική ενέργεια! Έχουμε διαβάσει κατά καιρούς πολλά άρθρα σε περιοδικά και αναρτήσεις στο internet σχετικά με tips που σε βοηθούν να έχεις όμορφα βράδια και να απολαμβάνεις έναν ξεκούραστο ύπνο. Είμαι σίγουρη ότι ...
Τρία χαρακτηριστικά που έχουν οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση
Τα αναγνωρίζεις στον εαυτό σου; Η αυτοπεποίθηση είναι ένα ιδιαίτερα θετικό συναίσθημα, αλλά δεν είναι δεδομένο ότι όλοι οι άνθρωποι το βιώνουν με την ίδια ένταση. Μάλιστα, το να αγαπάς τον εαυτό σου και να πιστεύεις στις δυνατότητές σου είναι κάτι που συχνά δυσκολεύεσαι να κάνεις και χρειάζεται προσ ...
Μπάλες σοκολάτας με αμύγδαλο χωρίς ζάχαρη (μπάλες ενέργειας ...
Ένα απλό γλυκό και μπάλα ενέργειας χωρίς ζάχαρη, χωρίς αβγά ή γλουτένη και γρήγορο! Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Υλικά 1 φλιτζάνι ψημένα αμύγδαλα 1/3 φλιτζανιού nibs κακάο (αργά ψημένες, 12 λεπτά στους 150 βαθμούς Κελσίου) 2 κ.σ. σκόνη κακάο 2 κ.σ. γάλα καρύδας (Tip: Μπορείς να παγώσεις το υπόλοιπο γάλα καρ ...
Σοκολάτα και καραντίνα: Οι υγιεινές εναλλακτικές
Η σοκολάτα έχει βρεθεί πως επιδρά σημαντικά στη διάθεσή μας Μπορεί κάποιες να συνέχισαν πιστά την ισορροπημένη τους διατροφή, για κάποιες μέρες μετά το ξεκίνημα της καραντίνας, όμως ο καιρός περνά και δύσκολα αντιστεκόμαστε πια σε εκείνο το γλυκό που μόνο από τη σκέψη μας περνούσε. Η σοκολάτα άλλωστ ...
Πέτα κρέμα σώματος, ενυδατική και μάσκα μαλλιών! Χρειάζεσαι ...
Το αμυγδαλέλαιο είναι απαραίτητο για κάθε γυναίκα, κάθε ηλικίας καθώς ενυδατώνει και προλαμβάνει. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλα τα σημεία του σώματός μας. -Στο σώμα Το αμυγδαλέλαιο είναι καταπραϋντικό και αντιφλεγμονώδες οπότε κάνει πολύ καλό σε περιπτώσεις ερεθισμών όπως για παράδειγμα με ...
Κορωνοϊός: Τροφές που βοηθούν τους πνεύμονες εν μέσω πανδημί ...
Οι μέρες, που διανύουμε εξαιτίας του κορωνοϊού είναι δύσκολες. Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μία νέα πραγματικότητα, που επιβάλλει πάνω από όλα κατ΄οίκον περιορισμό. Ο κορωνοϊός άλλαξε τις ζωές μας και καθημερινά τόσο ατομικά όσο και συλλογικά δίνεται μάχη για την καταπολέμησή του. Σημαντικό ...
Φτιάξε scrub για να εξαλείψεις την κυτταρίτιδα. Όσες το δοκι ...
Όσες το δοκιμάζουν το θεωρούν θαυματουργό, γι’αυτό και στο συστήνουμε. Κυτταρίτιδα. Ο αιώνιος εχθρός μιας μεγάλης μερίδας γυναικών. Συνήθως, σε απασχολεί λίγους μόνο μήνες πριν από την εμφάνισή σου στην παραλία. Τότε είναι που τρέχεις πανικόβλητη να βρεις προϊόντα που θα την εξαφανίσουν, αρχίζ ...
Γκρέιπφρουτ: Το φρούτο που καίει το λίπος – Τι να προσ ...
Και μειώνει την πείνα που αισθάνεστε και καίει το λίπος και μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Μιλάμε για το γκρέιπφρουτ το οποίο είναι ιδανικό για να «στρώσετε» το πεπτικό σας σύστημα, να κάψετε θερμίδες και επομένως να χάσετε βάρος. Το γκρέιπφρουτ είναι γεμάτο βιταμίνες C, A και B. Περιέχει κά ...
Τροφές με πολλές θερμίδες που μπορείς να τρως καθημερινά
Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα σκέφτεσαι ότι πρέπει να κόψεις τις τροφές με πολλές θερμίδες. Υπάρχουν όμως μερικές τροφές που αν και έχουν αρκετές θερμίδες μπορείς να τις καταναλώνεις καθημερινά! Ξηροί καρποί Οι ξηροί καρποί δίνουν ενέργεια και κάνουν καλό στην καρδιά, ειδικά τα αμύγδαλα, τα καρύδια κ ...
Επίπεδη κοιλιά: 5 τροφές για να διώξεις το λίπος
Έχεις κάνει δίαιτες και η κοιλιά δεν ξεφουσκώνει; Τότε βάλε στη διατροφή σου αυτές τις τροφές! Είναι απαραίτητο να κόψεις τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και να ενσωματώσεις στη διατροφή σου τροφές που καίνε το λίπος. Με αυτές τις τροφές θα φύγει το περιττό φούσκωμα: Βρόμη Ίσως χρεια ...
ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ..( χωρίς ψωμί) ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΔΙΑ ...
ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ.. ( χωρίς ψωμί) ΥΛΙΚΑ 1/2 κιλό άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς 1 τριμμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ.σ. γιαούρτι 2% 1 κ.γλ. αλάτι 1/2 κ.γλ. πιπέρι 1 κ.σ. δυόσμος ξερός ή φρέσκος 1 αυγό λίγος μαιντανός ψιλοκομμένος 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ Ζυμώνουμε πολύ καλά όλα τα υλικά.. ...
Ανακοινώθηκε η λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά ...
Κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group καταρτίζει τη λίστα Dirty Dozen, με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά της κάθε χρονιάς. Ας δούμε ποια από τα αγαπημένα μας προϊόντα βρέθηκαν φέτος στη διαβόητη λίστα. Τα 12 τρόφιμα – «πρωταθλητές» σε φυτοφάρμακα Φράουλες Σπανάκι Kale (λαχανίδα) Νε ...
Δεν θα σταματήσετε να την τρώτε: Πανεύκολη τυρόπιτα με γιαού ...
Πανεύκολη έτοιμη σε χρόνο ρεκόρ! Αυτή η συνταγή για μία τυρόπιτα με γιαούρτι χωρίς φύλλο, είναι ό,τι πρέπει για τις φορές που βιάζεστε, πεινάτε, δε βρίσκετε συνοδευτικό, θέλετε ένα σνακ, αναρωτιέστε πώς να να δώσετε άλλο αέρα στο πρωινό σας, ψάχνετε κάτι ελαφρυ για βραδινό… Δηλαδή όπως καταλάβατε, γ ...
DIY Nation | 5 μάσκες με φυσικά συστατικά για μοναδικά απαλά ...
Expert-approved συνταγές που δίνουν όντως αποτελέσματα. ΓΡΑΦΕΙ: HARPER’S BAZAAR TEAM Όσο καλό και να είναι το σαμπουάν ή το κοντίσιονερ, μερικές φορές τα μαλλιά χρειάζονται ένα επιπλέον boost ενυδάτωσης με τη μορφή μιας μάσκας. Εάν δεν μπορείτε ή δεν προλαβαίνετε να επισκεφθείτε το κοντινότερο ...
Φυσικές θεραπείες για την αποτοξίνωση των πνευμόνων
Η προστασία των πνευμόνων μας είναι ζωτικής σημασίας, εάν θέλουμε να διατηρήσουμε τη μακροπρόθεσμη υγεία μας. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, οι τοξίνες από μούχλα και βακτήρια μπορούν να συσσωρευτούν σε αυτά τα όργανα, προκαλώντας επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία μας. Εκτός από την αξιοποίη ...