Αδυνάτισμα σημαίνει λιγότερο φαγητό. Ξέχασε το! Αδυνάτισμα σημαίνει έξυπνο φαγητό. Έξυπνο αδυνάτισμα σημαίνει να επιλέγεις νόστιμες τροφές, με λίγες θερμίδες, που να φροντίζουν τη σιλουέτα σου, αλλά και να κατευνάζουν το αίσθημα πείνας που πολλές φορές την ημέρα σε κυριεύει ...