Πολλές φορές το lifestyle μας και κάποιες συνήθειες, μπλοκάρουν το μεταβολισμό και οδηγούν σε ανεπιθύμητο φούσκωμα. Αυτά τα tips όμως επαναφέρουν το σώμα. Γνωρίζετε ότι το να αλλάζετε την ώρα του μεσημεριανού ή του δείπνου, δημιουργεί το λεγόμενο Eating Jet Lag, οδηγώντας στ ...