Ο περισσότερος κόσμος που θέλει να αδυνατίσει μειώνει δραστικά το φαγητό χωρίς να πολυσκέφτεται ποιές απλώς είναι οι τροφές που μπορούν να τρέξουν τον μεταβολισμό. Η μείωση του φαγητού χωρίς δεύτερη σκέψη είναι απλά παραπλανητική. Δεν είναι όλα τα τρόφιμα ίδια όταν πρόκειται ...