Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια από τα σπυράκια με αποτελεσματικούς τρόπους 

Τα σημάδια από τα σπυράκια μπορεί να είναι μια σκληρή υπενθύμιση των προβλημάτων του δέρματός μας. Ο καλύτερος τρόπος για να αγνοήσετε τα σπυράκια είναι να τα αποτρέψετε με την σωστή φροντίδα και μια ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά περισσότερα από μια απλή δίαιτα και τρόπο ζωής που συμβάλλουν στα σημάδια της ακμής.

Αυτά τα ενοχλητικά σημάδια από σπυράκια μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν την αυτοπεποίθησή σας. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι για να μάθετε πώς να αφαιρέσετε τις ουλές . Αν ψάχνετε για αποτελεσματικούς τρόπους ώστε να αφαιρέσετε τα σημάδια από τα σπυράκια στο πρόσωπό σας , παρουσιάζονται παρακάτω.

Τι προκαλεί σημάδια από σπυράκια
Πολλοί άνθρωποι μπερδεύουν την ακμή και το σπυράκι ως το ίδιο πράγμα. Ενώ η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος, τα σπυράκια είναι παρενέργεια ενός από τα συμπτώματα της ακμής. Το λιπαρό δέρμα είναι ένας από τους πιο επηρεασμένους τύπους δέρματος λόγω της ακμής και των σπυριών. Τα σπυράκια εμφανίζονται , στις περισσότερες περιπτώσεις, καθώς το φυσικό βράζει στο δέρμα σας. Όταν τα κύτταρα του δέρματός  συσσωρεύουν βρωμιά, τοξίνες και σμήγμα λιπαρότητας, αυτό οδηγεί σε απόφραξη των πόρων. Αυτοί οι φραγμένοι πόροι , οδηγούν σε σπυράκια. Για να μάθετε πώς να αφαιρείτε αποτελεσματικά τα σημάδια, είναι απαραίτητο να διατηρείτε το πρόσωπό σας καθαρό. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από σπυριά λόγω ορμονικών αλλαγών. Ωστόσο, ανεξάρτητα από την περίπτωση, τα σημάδια τους είναι ένας τρομακτικός εφιάλτης για όλους μας.

Τύποι σημαδιών σπυριών
Υπάρχουν κυρίως τρεις τύποι σημαδιών σπυριών . Συνήθως αναγνωρίζονται από την εμφάνισή τους στο δέρμα.

Μικροσκοπικά που γίνονται επίπεδα και μαυρίζουν: Αυτά καθαρίζονται πιο εύκολα και συχνά η διαδικασία είναι φυσική.

Με τη λευκή κορυφή: Αυτό το σημάδι είναι πολύ βαθύτερο. Αυτά τα είδη των σημαδιών από σπυράκια, φαίνονται στενότερα, αλλά έχουν βαθύ αποτέλεσμα. Αυτά τα σημάδια οφείλονται επίσης στην απώλεια κολλαγόνου του δέρματος.

Τα σημάδια που αφήνουν κόκκινα-καφέ σημάδια: Αυτές οι ουλές προκαλούνται από την κύστη και την ορμονική ανισορροπία και συχνά είναι πολύ δύσκολο να αφερεθούν.

Σπιτικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από σημάδια ακμής και σημάδια από σπυράκια

1. Σκόνη φλούδας πορτοκαλιού
Σκόνη φλούδας πορτοκαλιού για τα σημάδια των σπυριών

Γεμάτη από την καλοσύνη του κιτρικού οξέος που βοηθά στο να φωτίζει τα σημάδια και το δέρμα , η σκόνη φλούδας πορτοκαλιού είναι μια ευλογία για όσους δεν ξέρουν πώς να αφαιρέσουν τα σημάδια από τα σπυράκια στο δέρμα τους .

Θα χρειαστείτε
1 κουταλάκι του γλυκού φλούδα πορτοκαλιού σε σκόνη
1 κουταλάκι του γλυκού ωμό μέλι

Τι να κάνω
Αναμείξτε ίσες μερίδες σκόνης φλούδας πορτοκαλιού με μέλι. Ανακατεύουμε καλά να φύγουν όλοι οι σβώλοι και να γίνει μια λεία πάστα.
Εφαρμόστε αυτή την πάστα στις πληγείσες περιοχές του προσώπου σας που έχουν αμαυρωθεί από τα σπυράκια.
Αφήστε το να μείνει για 10-15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Συμβουλή: Δοκιμάστε το μια φορά κάθε μέρα για να αφαιρέσετε τα σημάδια από τα σπυράκια.

2. Λάδι καρύδας
Λάδι καρύδας για τα σημάδια των σπυριών

Δεν υπάρχει σχεδόν καμία πάθηση του δέρματος που δεν μπορεί να επωφεληθεί από τις πλούσιες, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του λαδιού καρύδας . Αυτή η αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι είναι ένας σίγουρος τρόπος για να αποτρέψετε την εμφάνιση νέων βλαβών ακμής. Γεμάτο με βιταμίνες Ε και Κ και αντιοξειδωτικά, βοηθά στην ανάπτυξη υγιών κυττάρων του δέρματος που με την σειρά του βοηθά στην αφαίρεση των σημαδιών των σπυριών .

Θα χρειαστείτε
1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας

Τι να κάνω
Τρίψτε λάδι καρύδας ανάμεσα στις παλάμες σας και τρίψτε το απαλά στις πληγείσες περιοχές του προσώπου σας
Αφήστε το όλο το βράδυ για καλύτερο αποτέλεσμα και πλύνετε

Συμβουλή: Δοκιμάστε το καθημερινά για να δείτε καλύτερα αποτελέσματα.

3. Αλεύρι.
Ως ένα από τα πιο εύκολα διαθέσιμα συστατικά, το αλεύρι  είναι χρήσιμο για τα περισσότερα δερματικά προβλήματα. Είτε πρόκειται για την αφαίρεση σημαδιών από σπυράκια είτε για καθαρή επιδερμίδα και τονωμένη,είναι γεμάτο αλκαλικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται ως καθαριστικό δέρματος εδώ και χρόνια για να διατηρήσει την ισορροπία του pH του δέρματος .

Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας αλεύρι
Ροδόνερο
χυμό λεμονιού

Τι να κάνω
Ανακατέψτε αλεύρι, ροδόνερο και χυμό λεμονιού για να κάνετε μια πάστα παχύρρευστης υφής.
Εφαρμόστε την πάστα ομοιόμορφα στο πρόσωπο και το λαιμό σας, ιδιαίτερα επικεντρωθείτε περισσότερο στις πληγείσες περιοχές.
Αφήστε το να στεγνώσει και πλύνετε με σκέτο νερό.

Συμβουλές: Κάντε το κάθε μέρα για καλύτερα αποτελέσματα. Μπορείτε επίσης να αφαιρέσετε το χυμό λεμονιού από τη διαδικασία, αν θέλετε.

4. Λάδι δέντρου τσαγιού

Λάδι τεϊόδεντρου για τα σημάδια των σπυριών

Για δέρμα με τάση για ακμή και σπυράκια , το έλαιο δέντρου τσαγιού είναι σωτήριο. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές του ιδιότητες αποτελούν έναν τέλειο παράγοντα για να απαλλαγούμε από σημάδια και κηλίδες στο δέρμα. Το καλύτερο  αυτής της σπιτικής θεραπείας είναι ότι λειτουργεί καλά για κάθε τύπο δέρματος.

Θα χρειαστείτε
Τρεις έως τέσσερις σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού
Λάδι βάσης όπως λάδι καρύδας ή αμυγδάλου

Τι να κάνω
Αναμείξτε λάδι δέντρου τσαγιού με το λάδι βάσης
Ανακατέψτε το καλά να γίνει μια πάστα και απλώστε το ομοιόμορφα στα σημάδια και τις βλάβες.
Αφήστε το να μείνει όλη τη νύχτα ή για τουλάχιστον μία ή δύο ώρες πριν το ξεπλύνετε.

Συμβουλές: Δοκιμάστε το καθημερινά για καλύτερα αποτελέσματα. 

5. Μηλόξυδο
Μηλόξυδο για τα σημάδια των σπυριών

Εάν θέλετε να επιτύχετε την τέλεια ισορροπία pH , το μηλόξυδο είναι ένα αποτελεσματικό συστατικό. Μουλιάζει με τα υπερβολικά έλαια και διατηρεί τους πόρους του δέρματος καθαρούς και απολεπισμένους με φυσικό τρόπο, αφήνοντας απαλό, λείο και χωρίς ατέλειες δέρμα. Βοηθά επίσης στη μείωση της ερυθρότητας των σπυριών  και σταδιακά βοηθά στη μείωση του μεγέθους τους.

Θα χρειαστείτε
1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
2 κουταλιές της σούπας μέλι
Νερό

Τι να κάνω
Αναμείξτε μηλόξυδο με δύο κουταλιές της σούπας μέλι.
Χρησιμοποιήστε νερό εάν θέλετε να αραιώσετε τη συνοχή αυτού του μείγματος.
Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε ολόκληρο το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας ένα καθαρό βαμβάκι.
Αφήστε το να μείνει για 15 με 20 λεπτά και ξεπλύνετε με σκέτο νερό.

Συμβουλές: Εφαρμόστε το καθημερινά. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αραιώστε με τον εξής τρόπο: ανακατέψτε ένα μέρος μηλόξυδο με 10 μέρη νερού.

6. Aloe Vera
Aloe vera για τα σημάδια των σπυριών

Για άψογη, φυσικά λαμπερή επιδερμίδα, η αλόη βέρα είναι μια τέλεια θεραπεία. Με τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του, βοηθά στη θεραπεία δερματικών προβλημάτων όπως ουλές, σημάδια σπυριών και μολύνσεις . Επίσης, ανακουφίζει το δέρμα από τις κηλίδες και βοηθά στην ταχύτερη επούλωση των πληγών χωρίς να αφήνει σημάδια.

Θα χρειαστείτε
Τζελ αλόης

Τι να κάνω
Εξάγετε το τζελ από φύλλα αλόης ή αγοράστε βιολογικό τζελ αλόης βέρα ή προϊόντα με βάση το τζελ από την αγορά.
Εφαρμόστε ένα παχύ και ομοιόμορφο στρώμα στην πληγείσα περιοχή.
Αφήστε το στο πρόσωπό σας να μείνει όλη τη νύχτα.

Συμβουλές: Δοκιμάστε το καθημερινά. Με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία, μπορείτε να το εφαρμόσετε στα μαλλιά, το σώμα και το πρόσωπό σας. Μπορείτε επίσης να το πιείτε για να ενισχύσετε την ισορροπία του pH του δέρματός σας.

7. Μαγειρική σόδα
Μαγειρική σόδα για τα σημάδια των σπυριών

Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για τις απολεπιστικές και λευκαντικές της ιδιότητες. Η τακτική χρήση μαγειρικής σόδας βοηθά στην απαλλαγή από τους φραγμένους πόρους του δέρματος και τα σημάδια του. Λόγω της αλκαλικής του φύσης, αυτό το συστατικό βοηθά επίσης στην αποκατάσταση του pH της επιδερμίδας και βοηθά στην καταπολέμηση των ουλών και των σημαδιών .

Θα χρειαστείτε
2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
1 κουταλιά της σούπας νερό

Τι να κάνω
Βάλτε νερό και μαγειρική σόδα σε ένα μικρό μπολ. Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε το στις ουλές σας.
Αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε μετά από 10-12 λεπτά

Συμβουλές: Δοκιμάστε αυτό μία φορά την ημέρα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα και όχι μπέικιν πάουντερ.

8. Χυμός λεμονιού
Χυμός λεμονιού για τα σημάδια των σπυριών

Ο χυμός λεμονιού είναι ένας φυσικός λευκαντικός παράγοντας. Με τις απαλυντικές του ιδιότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ελαφρύνει εύκολα τα σημάδια των σπυριών .

Θα χρειαστείτε
Φρέσκος χυμός λεμονιού
Βαμβακερά μαξιλάρια

Τι να κάνω
Πάρτε το χυμό λεμονιού και τρίψτε τον απαλά στα σημάδια των σπυριών σας και σε άλλες πληγείσες περιοχές. Στύβουμε το χυμό από μισό λεμόνι.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι ή τα δάχτυλά σας. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά.
Αφήστε το να ξεκουραστεί για 10-15 λεπτά. Πλύνετε με χλιαρό νερό.

Συμβουλές: Κάντε το κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε φρέσκα λεμόνια για αποτελεσματικά αποτελέσματα.
Πρέπει να το κάνετε αυτό μία φορά κάθε εναλλακτική μέρα.

9. Καστορέλαιο
Καστορέλαιο για τα σημάδια των σπυριών

Το καστορέλαιο περιέχει βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αυτά τα εμπλουτιστικά στοιχεία βοηθούν στην αποκατάσταση του κατεστραμμένου στρώματος του δέρματος βοηθώντας στην ανάπτυξη νέων κυττάρων του δέρματος. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της μελάγχρωσης, μειώνει το μέγεθος των ουλών ακμής .

Θα χρειαστείτε
Καστορέλαιο (όπως απαιτείται)

Τι να κάνω
Πάρτε λίγο λάδι στα δάχτυλά σας και εφαρμόστε το στις πληγείσες περιοχές.
Αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό.

Συμβουλές: Δεδομένου ότι το καστορέλαιο έχει πυκνή σύσταση, είναι επιτακτική ανάγκη να βεβαιωθείτε ότι έχει ξεπλυθεί τελείως.

10. Κουρκουμάς
Κουρκουμάς για τα σημάδια των σπυριών

Ο κουρκουμάς είναι ίσως ένα από τα παλαιότερα φαρμακευτικά βότανα που γνωρίζει ο άνθρωπος. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες επιταχύνουν και φωτίζουν τα σημάδια της ακμής και τον τόνο του δέρματος. Η τακτική χρήση σκόνης κουρκουμά στο δέρμα βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης και επίσης δίνει λαμπερό τόνο στο δέρμα .

Θα χρειαστείτε
1-2 κουταλιές της σούπας κουρκουμά σε σκόνη
1 κουταλιά χυμό λεμονιού

Τι να κάνω
Αναμείξτε σκόνη κουρκουμά και χυμό λεμονιού.
Εφαρμόστε αυτή την πάστα ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπό σας σαν μάσκα προσώπου
Αφήστε το στο δέρμα σας για 30 λεπτά
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό

Συμβουλές: Πρέπει να το κάνετε αυτό εναλλάξ μέρα παρά μέρα. Εάν δεν θέλετε τα δάχτυλά σας να βάφονται κίτρινα, φορέστε γάντια κατά την εφαρμογή της μάσκας, καθώς αφήνει μια κιτρινωπή απόχρωση στο δέρμα.

11. Βούτυρο καριτέ
Βούτυρο καριτέ για την αφαίρεση των σημαδιών από τα σπυράκια

Το βούτυρο καριτέ περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες λόγω του ότι έχει βιταμίνη F και άλλα υγιή λιπαρά οξέα. Αυτά τα στοιχεία εξυπηρετούν τον σκοπό της μείωσης της φλεγμονής γύρω από τις ουλές και την έγχυση υγρασίας σε αυτές, η οποία αποδυναμώνει την εμφάνιση των  ουλών από σπυράκια ή ακμή.

Θα χρειαστείτε

1 κουταλιά της σούπας ωμό βούτυρο καριτέ
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
Τι να κάνω

Βάλτε μια κουταλιά της σούπας ωμό βούτυρο καριτέ σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ.
Χρησιμοποιήστε ένα σύρμα για να ανακατέψετε το βούτυρο καριτέ μέχρι να γίνει κρεμώδες.
Προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια και συνεχίζουμε το ανακάτεμα
Συμβουλές : Εφαρμόστε το βούτυρο καριτέ κάθε βράδυ για καλύτερα αποτελέσματα.

12. Πατάτα
Πατάτα για να αφαιρέσετε τα σημάδια των σπυριών
Αυτή είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους για να απαλλαγείτε από αυτές τις ενοχλητικές ουλές ακμής και σπυριών και να επιστρέψετε τη φυσική σας λάμψη. Αυτό είναι δυνατό καθώς οι πατάτες είναι πλούσιες και βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν μόνο στην αφαίρεση των ουλών αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των μαύρων στιγμάτων και της υπερβολικής λιπαρότητας από το πρόσωπό σας.

Θα χρειαστείτε

Μια πατάτα

Τι να κάνω

Τρίψτε μια φέτα πατάτας στην πληγείσα περιοχή
Αφήστε το χυμό στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά
Ξεπλύνετε με νερό
Επαναλάβετε μία φορά την ημέρα μέχρι να έχετε τα αποτελέσματα

Συμβουλές: Μπορείτε να φάτε και πατάτες για να έχετε καλύτερο δέρμα, ωστόσο, τα οφέλη περιορίζονται στον τρόπο που επιλέγετε να μαγειρέψετε τις πατάτες. Αποφύγετε να τις τηγανίσετε!

Συμβουλές για την πρόληψη των σημαδιών από σπυράκια

Διατηρήστε το πρόσωπό σας καθαρό και πλύνετε το τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με ένα πιο ήπιο πλύσιμο προσώπου.
Κάντε τακτικά απολέπιση . Βοηθά το δέρμα σας να απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βοηθά στη διατήρηση των πόρων καθαρών.
Μην πηγαίνετε ποτέ για ύπνο με μακιγιάζ.
Χρησιμοποιήστε ντεμακιγιάζ χωρίς χημικά. χρησιμοποιήστε καθαρά βαμβακερά επιθέματα για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ.

Εάν υποφέρετε από ξέσπασμα, μην αγγίζετε ή σκάσετε ποτέ κανένα σπυράκι .
Φυλάξτε το μακριά από τον άμεσο ήλιο. Να φοράτε πάντα αντηλιακό εάν περνάτε πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.
Η υγιεινή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα ξεσπάσματα. Τρώτε πολλά χόρτα και πίνετε πολλά υγιεινά υγρά για φυσικό δέρμα.

Συμβουλές: Αυτές οι σπιτικές θεραπείες μπορούν να λύσουν τα περισσότερα προβλήματα του δέρματός σας. Ωστόσο, ορισμένες σοβαρές δερματικές παθήσεις χρειάζονται τη γνώμη ενός δερματολόγου. Εάν τα σπυράκια ή η ακμή σας δεν υποχωρήσουν μετά από δύο εβδομάδες, επισκεφτείτε έναν ειδικό για το δέρμα. Μπορεί το θέμα σας,  να είναι ορμονικό. Ορισμένα σημάδια ουλής δεν εξαφανίζονται με τον καιρό. Σίγουρα ελαφρύνουν, αλλά ποτέ δεν εξαφανίζονται εντελώς. Εάν πάσχετε από μια τέτοια δερματική πάθηση, λάβετε τη γνώμη ενός δερματολόγου για τα σημάδια των σπυριών.

Πώς να αφαιρέσετε τα σημάδια από σπυράκια: Συχνές ερωτήσεις
Ερ. Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για να απαλλαγούμε από τα σημάδια των σπυριών;
Α. Το λάδι καρύδας, το ελαιόλαδο και το καστορέλαιο μπορούν να βοηθήσουν πάρα πολύ στην αποκατάσταση του δέρματός σας. Βοηθούν επίσης στη μείωση της εμφάνισης των σημαδιών.
Ερ. Μπορεί το άγχος να οδηγήσει σε σπυράκια;
Α. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη σειρά αλλαγών στο σώμα, σύμφωνα με τους ειδικούς. Και αυτές οι αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε σπυράκια και ακμή. Το οξύ στρες μπορεί να προκαλέσει ορμονική αναταραχή και, όπως έχουμε συζητήσει νωρίτερα, η ορμονική διέγερση μπορεί να κάνει τους σμηγματογόνους αδένες υπερδραστικούς.
Ερ. Μπορεί αυτό που τρώω να προκαλέσει σπυράκια;
Α. Η διατροφή σας έχει άμεση συσχέτιση με την κατάσταση του δέρματός σας. Τα λιπαρά, τρόφιμα μπορούν να οδηγήσουν στην τόνωση των αδένων και να παράγουν περισσότερο σμήγμα, το οποίο μπορεί με την σειρά του, να μπλοκάρει τους πόρους και να οδηγήσει σε εξάρσεις.
www.femina.in

Μοιραστείτε τα θέματα μας με τους φίλους σας. Γίνετε φίλοι μας και μπείτε στην κοινότητα μας♥

Ενημερώνετε πάντα τον γιατρό σας.

φωτό: /www.pexels.com