Γνωρίζατε ότι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών; Είναι πιτυρίδα, που μοιάζει με αλλεργική αντίδραση. Μπορείτε να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. Το τριχωτό της κεφαλής είναι η περιοχή που επηρεάζεται κυρίως σε αυτή την πάθηση του δέρματος. Ωστόσο, μερικές φορές επηρεάζονται και άλλα μέρη του σώματος .

Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα προκαλεί κηλίδες στο δέρμα που έχουν ερυθρότητα και το δέρμα γίνεται επίσης ξεφλουδισμένο. Είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Εμφανίζεται κυρίως στις περιοχές του δέρματος όπου υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες που παράγουν λάδι. Αν και δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία σε αυτή την πάθηση του δέρματος, με τη βοήθεια των σπιτικών θεραπειών για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μπορείτε να απαλύνετε την ενόχληση σε μεγάλο βαθμό.

Τι είναι η Σμηγματορροϊκή Δερματίτιδα;
Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση όπου σχηματίζονται φολιδωτά μπαλώματα, ερυθρότητα και επίμονη πιτυρίδα στο δέρμα . Αν και επηρεάζει έντονα το τριχωτό της κεφαλής, μερικές φορές, το στήθος, τα αυτιά, τα βλέφαρα, τα φρύδια, τα πλαϊνά της μύτης και το πρόσωπο μπορεί επίσης να επηρεαστούν εάν είναι λιπαρά. Παρόλο που απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί η ακριβής αιτία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, μπορεί να σχετίζεται με μερικούς από τους λόγους που αναφέρονται παρακάτω:

Εάν το λάδι που εκκρίνεται στο δέρμα σας έχει μια υπερβολική ποσότητα μαγιάς που ονομάζεται Malassezia.
Εάν το ανοσοποιητικό σας σύστημα έχει ακανόνιστη απόκριση.
Όταν οι καιρικές συνθήκες είναι κρύες και ξηρές.
Ορισμένα φάρμακα.
Στρες.
Τα γονίδιά σου.

Συμπτώματα της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας:
Ακολουθεί μια λίστα με τα συμπτώματα που εμφανίζονται εάν πάσχετε από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Μερικά από τα σημάδια περιλαμβάνουν:

Τα μαλλιά, το τριχωτό της κεφαλής, τα φρύδια, το μουστάκι ή τα γένια έχουν νιφάδες δέρματος παρόμοιες με την πιτυρίδα.
Κνησμός στις πληγείσες περιοχές του δέρματος.
Ερυθρότητα του δέρματος.
Τα αυτιά, τα βλέφαρα, η μύτη, τα φρύδια, τα πλαϊνά της μύτης, το πρόσωπο, το τριχωτό της κεφαλής, το στήθος, οι μασχάλες, κάτω από το στήθος ή η βουβωνική χώρα έχουν κομμάτια λιπαρού δέρματος που καλύπτονται συνήθως με κίτρινα ή λευκά λέπια.
Αυτά τα συμπτώματα συνήθως εκδηλώνονται σε κρύες, ξηρές εποχές και εάν βρίσκεστε σε έντονο στρες.

Οι καλύτερες οικιακές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στα αυτιά, στο τριχωτό της κεφαλής και στο πρόσωπο:

1. Μηλόξυδο:
Η εξισορρόπηση του επιπέδου PH του δέρματός σας είναι πολύ απαραίτητη για την προστασία του δέρματός σας. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τοπική εφαρμογή μηλόξυδου και είναι μια φυσική θεραπεία για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα του τριχωτού της κεφαλής ( 3 )( 4 ). Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από την έξαρση και επίσης απαλλάσσει το τριχωτό της κεφαλής σας από τα λέπια.

Συστατικά:

Δύο κουταλιές μηλόξυδο.
Δύο φλιτζάνια νερό.

Παρασκευή:

Πάρτε ένα μπολ και ανακατέψτε όλα τα υλικά σε αυτό.
Πρώτα πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και εφαρμόστε αυτό το διάλυμα στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το εκεί για λίγα λεπτά.
Ξεπλύνετε καλά.
Προφύλαξη: Πριν εφαρμόσετε μηλόξυδο, φροντίστε να πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Ακόμη και μετά την εφαρμογή, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας.

2. Λεμόνι:
Ο χυμός λεμονιού προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία αφού έχει υψηλές ποσότητες διαλυτών φυτικών ινών, φυτικών ενώσεων και βιταμίνης C. Βοηθά στην αποβολή του υπερβολικού σμήγματος από το τριχωτό της κεφαλής σας, μαζί με την εξάλειψη των σωματιδίων της πιτυρίδας με τη βοήθεια του κιτρικού οξέος. Η τακτική χρήση χυμού λεμονιού βοηθά στη μείωση των κηλίδων πιτυρίδας που σχηματίζονται στο τριχωτό της κεφαλής σας. Βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και δρα ως απολεπιστικός παράγοντας λόγω της παρουσίας των AHA.

Συστατικά:

Δύο κουταλιές χυμό λεμονιού.
Βαμβάκι για εφαρμογή.
Παρασκευή:

Πάρτε δύο κουταλιές φρέσκο ​​χυμό λεμονιού σε ένα μπολ.
Απλώστε αυτόν τον χυμό στο τριχωτό της κεφαλής σας με τη βοήθεια ενός βαμβακιού.
Αφήστε το για δέκα με 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

3. Σκόρδο:
Το σκόρδο είναι ένα από τα συστατικά που είναι άμεσα διαθέσιμα σε κάθε κουζίνα που λειτουργεί ως μία από τις καλύτερες οικιακές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο τριχωτό της κεφαλής . Βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και της έντονης απολέπισης στο τριχωτό της κεφαλής σας επειδή έχει αντιβιοτικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Συστατικά:

Σκόρδο – μία σκελίδα.
Τρεις κουταλιές νερό.
Μπάλα από βαμβάκι.
Παρασκευή:

Προσθέστε δύο κουταλιές νερό στο λιωμένο σκόρδο.
Φιλτράρετε το νερό αφού ανακατέψετε καλά το περιεχόμενο.
Ζεστάνετε το διάλυμα σε χαμηλή φωτιά.
Κρατήστε το μείγμα στα μαλλιά σας όλη τη νύχτα.
Πλύνετε τα μαλλιά σας πρώτα το πρωί με ζεστό νερό.

4. Aloe Vera:
Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες των εκχυλισμάτων αλόης βοηθούν στην επούλωση της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων που προκαλεί . Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης αυτής της πάθησης του δέρματος, η τοπική εφαρμογή αλόης βέρα βοηθά στη διαχείριση της ερυθρότητας και του κνησμού.

Συστατικά:

Φρέσκο ​​τζελ αλόης.
Παρασκευή:

Εξάγετε φρέσκο ​​τζελ από την αλόη βέρα.
Εφαρμόστε το τζελ στις πληγείσες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής σας και αφήστε το.
Προφύλαξη: Η αλόη βέρα μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα άτομα. Κάντε ένα έμπλαστρο πριν το εφαρμόσετε στο τριχωτό της κεφαλής ή στο πρόσωπό σας.

5. Λάδι τεϊόδεντρου:
Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει κερδίσει εξέχουσα θέση για τη χρήση του σε καλλυντικά προϊόντα. Είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο πρόσωπο μαζί με το τριχωτό της κεφαλής. Βοηθά στην αντιμετώπιση αυτής της πάθησης του δέρματος με τις αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Ας υποθέσουμε ότι θέλετε να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα σαν φολιδωτά μπαλώματα. Σε αυτή την περίπτωση, ο συνδυασμός λαδιού τεϊόδεντρου με λάδι φορέα είναι η τέλεια λύση.

Συστατικά:

Δύο κουταλιές ελαιόλαδο ή καρύδα.
Οκτώ σταγόνες λάδι δέντρου τσαγιού.
Παρασκευή:

Πάρτε ένα μικρό μπολ και ανακατέψτε τα υλικά σε αυτό.
Εφαρμόστε το μείγμα στις πληγείσες περιοχές και αφήστε το εκεί.
Προφύλαξη: Μην εφαρμόζετε λάδι δέντρου τσαγιού απευθείας στο δέρμα σας γιατί μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.

6. Ασπιρίνη:
Η ασπιρίνη είναι ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή που έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις εξάρσεις της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και τις αντιμετωπίζει φυσικά. Το σαλικυλικό οξύ είναι άφθονα διαθέσιμο σε αυτό το φάρμακο που δρα ως απολεπιστικό εξαλείφοντας την περίσσεια λιπαρότητας και μειώνοντας τη φλεγμονή.

Συστατικά :

Δύο δισκία ασπιρίνης (χωρίς επικάλυψη).
Κανονικό σαμπουάν.

Παρασκευή:

Θρυμματίστε τα δισκία ασπιρίνης σε λεπτή σκόνη.
Προσθέστε αυτή τη σκόνη σε κανονικό σαμπουάν.
Απλώστε το σαμπουάν στα μαλλιά σας και αφήστε το να μείνει στα μαλλιά σας.
Ξεπλύνετε το σαμπουάν μετά από λίγα λεπτά.

7. Μαγειρική σόδα:
Η μαγειρική σόδα είναι ένα άμεσα διαθέσιμο συστατικό που είναι μια αποτελεσματική οικιακή θεραπεία για τη θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Μειώνει την απολέπιση που προκαλείται σε αυτή την πάθηση με τις αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Εξαλείφει επίσης την υπερβολική λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το τριχωτό της κεφαλής, λειτουργώντας ως τέλειο απολεπιστικό .

Συστατικά:

Δύο κουταλιές μαγειρική σόδα.
Λίγο νερό.

Παρασκευή:

Ξεπλύνετε σωστά τα μαλλιά σας.
Ετοιμάστε μια λεία πάστα προσθέτοντας λίγο νερό στη μαγειρική σόδα.
Εφαρμόστε την πάστα σε όλο το τριχωτό της κεφαλής ή στην πληγείσα περιοχή ομοιόμορφα.
Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό.
Προφύλαξη: Παρόλο που η μαγειρική σόδα αντιμετωπίζει αποτελεσματικά πολλά δερματικά προβλήματα, συνιστάται να τη χρησιμοποιείτε με μέτρο, καθώς η υπερβολική δόση μπορεί να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής σας.

8. Φυσικά Έλαια:
Η χρήση φυσικών ελαίων μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας. Μερικά από τα καλύτερα λάδια που χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό είναι το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας ( 11 )( 12 ). Το λάδι καρύδας δρα ως ενυδατικός παράγοντας. Οι αντιμυκητιακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες βοηθούν στη θεραπεία λοιμώξεων που προκαλούνται στο τριχωτό της κεφαλής ή στο δέρμα σας. Βοηθά επίσης να θρέψει το τριχωτό της κεφαλής σας απλώνοντας ομοιόμορφα το σμήγμα.

Συστατικά:

Δύο κουταλιές φυσικό λάδι (έλαιο ελιάς, καρύδας, jojoba ή αμυγδάλου).
Μπατονέτα.

Τρόπος Χρήσης:

Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα και εφαρμόστε το λάδι της επιλογής σας στις πληγείσες περιοχές.
Η τακτική χρήση αυτών των ελαίων θα είναι χρήσιμη.

Αιθέριο Έλαιο Τεϊόδεντρο (Tea tree).