![Vegan Berry Protein Smoothie Για Δυνατούς Μύες Και Μακροζωία](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2023/09/σμούθι-πρωτείνης-151x101.webp)
Vegan Berry Protein Smoothie Για Δυνατούς Μύες Και Μακροζωία
bluezones
Τα smoothies είναι ένας τέλειος τρόπος για να ξεκινήσετε το πρωί σας ή να τροφοδοτήσετε με ενέργειατο σώμα σας μετά από μια ωραία μεγάλη βόλτα . Αυτό το smoothie πρωτεΐνης μούρων περιέχει πρωτεΐνη μπιζελιού και είναι εντελώς vegan.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
1 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα επιλογής
1/2 παγωμένη μπανάνα
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένες φράουλες
1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα
1 κουταλιά της σούπας πρωτεΐνη αρακά
ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ υψηλής ισχύος μέχρι να ομογενοποιηθούν.