Μια καλή προπόνηση μπορεί να συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου που θα κρατήσει το δέρμα σας σφριγηλό κι ελαστικό, καθώς και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος για να σας δώσει μια υγιή λάμψη. Ταυτόχρονα, όμως, προκαλεί εφίδρωση η οποία συμβάλλει στην αφυδάτωση της επι ...