ΆΣΚΗΣΗ

Πώς κρατιούνται σε φόρμα οι Ιάπωνες χωρίς γυμναστική;

Η κουλτούρα άθλησης της Δύσης επηρεάζει, πια, όλους μας: κεφάτοι influencers που τρέχουν με τα απαστράπτντα sneakers τους στις 6 το πρωί και χορταίνουν με ένα σμούθι, προσφορές από γυμναστήρια και online συνεδρίες, κανάλια για γυμναστική από το σπίτι και δεν συμμαζεύεται.Οι ...