Search Results for "βιταμίνη"
Λίπος: Ποια φρούτα βοηθούν στο να το «κάψουμε»;
Στη λίστα με τους πολλούς λόγους για τους οποίους είναι ωφέλιμο να τρώτε φρούτα, προσθέστε άλλον ένα: Ορισμένα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν το σώμα μας στην αύξηση των καύσεων και στη μείωση του λίπους. Ποια είναι αυτά; Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής ...
Λιπώδες ήπαρ: Ποιες τροφές να προτιμάς και ποιες να αποφεύγε ...
Η συνήθης θεραπεία για το λιπώδες ήπαρ είναι η επίτευξη υγιούς βάρους μέσω διατροφής και άσκησης. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε και τι να αποφεύγετε; Το ήπαρ είναι το «εργοστάσιο» του σώματος μας, με περίπου 500 διαφορετικές λειτουργίες που είναι ζωτικής σημασίας, όπως η καταπολέμηση των λοιμώξεων, ο κα ...
Λίφτινγκ ματιών στο σπίτι! Υπέροχη μάσκα ματιών αν δεν μπορε ...
Συστατικά αυτής της υπέροχης μάσκας ματιών: -4 κουταλάκια του γλυκού γιαούρτι, -1 κουταλιά της σούπας βιταμίνη C σε σκόνη (ασκορβικό οξύ 100% καθαρό στα φαρμακεία), -1 κουταλάκι του γλυκού τζελ Aloe vera (100% καθαρό) Οδηγίες: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και αφήστε το προιόν που θα προκύψει να στα ...
Λίφτινγκ με βιταμίνες
Για κάθε πρόβλημα ομορφιάς υπάρχει το σωστό κοκτέιλ με βιταμίνες. Συμβαίνει συχνά να κοιτάζουμε το πρόσωπό μας στον καθρέφτη και αυτό να δείχνει κουρασμένο, σχεδόν θλιμμένο. Να προσπαθούμε με διάφορα τεχνάσματα να το αναζωογονήσουμε και να μην καταφέρνουμε τίποτα. Ακόμα και με λίφτινγκ, το δέρμα θα ...
Λιώσε το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πριν ...
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν. Ποιους κινδύνους κρύβει το λίπος της κοιλιάς Μπορεί κάποτε η κοιλιά να ήταν δείγμα ...
Λιώστε” το λίπος στην κοιλιά με αυτό το απίστευτο ρόφημα πρι ...
Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν. Ποιους κινδύνους κρύβει το λίπος της κοιλιάς Μπορεί κάποτε η κοιλιά να ήταν δείγμα α ...
Λόγοι…για να τρώτε (βιολογικά) αγγούρια !
Το αγγούρι είναι το τέταρτο πιο καλλιεργήσιμο λαχανικό παγκοσμίως και είναι γνωστό ότι είναι μία από τις καλύτερες τροφές για το ανθρώπινο σώμα. Τα αγγούρια γενικότερα ψεκάζονται με πάρα πολλά φυτοφάρμακα και έτσι είναι σημαντικό να αγοράζεις βιολογικά ή ακόμα καλύτερα να τα καλλιεργείς στον κήπο σο ...
Λοσιόν με θυμάρι για ήπια ακμή
Η ακμή είναι πάθηση των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος. Το σμήγμα δια μέσου του πόρου διοχετεύεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας, εμφανίζεται εκεί που υπάρχουν οι σμηγματογόνοι αδένες, δηλ, πρόσωπο, πλάτη, μπράτσα και θώρακα. Συνήθως πρωτοεμφανίζεται κατά την εφηβεία, μεταξύ 10 -18 ετών στις γ ...
Λοσιόν μελιού για όλους τους τύπους δέρματος
Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν επιδέχεται καμία επεξεργασία. Περιέχει νερό, φυσικά σάκχαρα, οργανικά οξέα, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, ένζυμα, βιταμίνες, αρωματικές, χρωστικές και θρεπτικές ουσίες. Παίζει σπουδαίο ρόλο στη θρέψη της επιδερμίδας, βοηθά τα κύτταρα να απορροφούν το νερό. Επίσης ...
Λοσιόν στο σπίτι που καθαρίζει μοναδικά τους φραγμένους πόρο ...
Λοσιόν στο σπίτι που καθαρίζει μοναδικά τους φραγμένους πόρους. Στοιχίζει μόνο 2 λεπτά από ένα ευρώ και δεκαπέντε από τον χρόνο σου! Υλικά. -3 κουταλιές της σούπας μαϊντανό κομμένο πολύ λεπτά. -200ml (μία κούπα) βρασμένο νερό. Ψιλοκόψτε τον μαϊντανό και βάλτε τον μέσα σε ένα πήλινο σκεύος ή μπρίκι ...
Λούσιμο: Οι 5 κανόνες από έναν ειδικό για δυνατά και υγιή μα ...
Το πέρασμα του χρόνου επηρεάζει (πολύ) τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μας (και δεν είναι μόνο θέμα των γκρίζων μαλλιών). Η αντιμετώπιση του χρόνου ξεκινά από το ντους. ΓΙΟΛΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ Οι κανόνες για την μακροζωία των μαλλιών Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ορισμένες βασικές ιεροτελεστίες περιποίησης ...
Μα πόσα μυστικά ομορφιάς έχει μια μπανάνα πια;!
Από in Golden… banana-mistika-omorfias-prosopo-ingolden.grΈχουμε μιλήσει για το σπουδαίο που παίζει η μπανάνα στην υγεία μας… Ας δούμε τώρα τα οφέλη που μπορεί να έχει η μπανάνα για την ομορφιά, το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια κλπ. Μπανάνα για ενυδάτωση: Η μπανάνα είναι μια φυσική ενυδατική κρ ...
Μαγγάνιο: Σε τι συμβάλλει – Τροφές και σημάδια ανεπάρκειας κ ...
Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας σε μικρές ποσότητες. Επειδή δεν μπορούμε να το παράγουμε, πρέπει να το παίρνουμε μέσω της διατροφής. Το μαγγάνιο είναι ένα συνένζυμο το οποίο βοηθά πολλά ένζυμα που εμπλέκονται στη διάσπαση των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών ...
Μαγική σπιτική αντιγηραντική κρέμα ματιών
Με λάδι καρύδας και βιταμίνη Ε Οι μαύροι κύκλοι, οι λεπτές γραμμές, τα φαρδιά βλέφαρα μπορούν να κλέψουν πόντους από την εμφάνισή μας. Μπορούν να μας κάνουν να φαινόμαστε κουρασμένοι, μεγαλύτεροι σε ηλικία ακόμη και άρρωστοι. Έλαιο Καρυδας σε Λίτρο! Τιμή προσφοράς! Τα concealers και άλλα καλλυντικά ...
Μαγική Φυσική Συνταγή Σύσφιξης Των Χαλαρών Μπράτσων!
Πρόκειται για μια απο τις πιο δοκιμασμένε; και εγγυημένες συνταγές για την σύσφιξη των χαλαρών μπράτσων. Το λάδι μουστάρδας, ευεργετικό για την καλή κυκλοφορία του αίματος στο κορμί μας μας απαλλασσει απο πόνους αλλά και απο λίπος! Ας δούμε και άλλα ευεργετήματα του λαδιού μουστάρδας πριν προχωρήσου ...
Μαγικό λάδι για σύσφιξη και ανάπλαση δέρματος προσώπου και λ ...
Σταγόνες από αυτό το λάδι αρκούν για να κάνετε ένα ευεργετικό μασάζ στο πρόσωπο ώστε να χαλαρώσετε και να ομορφύνετε!. Πολλές γυναίκες κάνουν μασάζ με αυτό λάδι στο πρόσωπο τους αφού πρώτα φυσικά, το έχουν καθαρίσει. Θα βοηθήσουν ανοδικές κινήσεις μασάζ στο πρόσωπο με έμφαση στις ρυτίδες . Μην ξεχν ...
Μαγνήσιο: 6 σωτήρια οφέλη του & πού θα το βρείτε
Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που υποστηρίζει ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών και συμβάλλει στην καλή υγεία με πολλούς τρόπους. Μεταξύ άλλων, εμπλέκεται στη λειτουργία του μυϊκού και του νευρικού συστήματος, ρυθμίζει το σάκχαρο, ελέγχει την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει τη σκελετική υγεία. ...
Μαγνήσιο: Τα συμπτώματα αν έχετε έλλειψη – Ποιες τροφές δίνο ...
Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία του σώματος. Το μαγνήσιο βοηθά στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε υγιή επίπεδα, συμβάλλει ...