Ανασκόπηση ερευνών που έγινε στο παρελθόν αποκάλυψε στενή σχέση της ανεπάρκειας σιδήρου και της απώλειας των μαλλιών. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η έλλειψη σιδήρου προκαλεί οριστική απώλεια μαλλιών, η σχέση μεταξύ των δύο είναι κάτι που οι vegan, οι χορτοφάγοι και οι άνθρωποι με αραιά μα ...

Υπάρχουν μερικά απλά κόλπα για τα μαλλιά, την επιδερμίδα και το μακιγιάζ που μπορούν να σε κάνουν να μοιάζεις σαν να είσαι μείον 5 κιλά! Γράφει: Ευμορφία Σαββαΐδη Θέλεις να χάσεις μερικά κιλά αλλά δεν έχεις το χρόνο ή τη διάθεση να κάνεις δίαιτα; Δοκίμασε αυτά τα tips στο μακιγιάζ και τα μαλλιά σου ...

Η αντισηπτική δράση του σκόρδου είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεται ένας καταπονημένος οργανισμός, για να απαλλαγεί από λοιμώξεις, ιούς και μικρόβια. Γράφει: Κατερίνα Παπανικολάου Έφτιαξες σκόρδο με μέλι; 2 τονωτικές συνταγές κατά της γρίπης με βάση το σκόρδο! Μία πιθανή εξήγηση για την προστατευτική δράσ ...

Και σε ποιες τροφές θα τα βρεις. Γράφει: Σοφία Κωστάρα Σε νέες έρευνες αποκαλύπτονται τα ισχυρά εκείνα συστατικά που περιέχονται σε συγκεκριμένα τρόφιμα και δουλεύουν νυχθημερόν για να κρατήσουν το σώμα σου και το μυαλό σου ανθεκτικά απέναντι στις βλάβες που προκαλεί το πέρασμα του χρόνου. Ποια είνα ...

Αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Δείτε γιατί. Αν θα θέλαμε να δώσουμε ένα χαρακτηρισμό στο περπάτημα, αυτός θα ήταν “το μαγικό φάρμακο». Γιατί μαγικό; Διότι αποτελεί τον πλέον φυσικό και οικονομικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη σωματικ ...

Το δενδρολίβανο (αρχ. ελλ. ἀπόσπληνος), γνωστό και ως αρισμαρί, στην Κύπρο είναι γνωστό με το όνομα λασμαρί, είναι αρωματικός, αειθαλής θάμνος. Η λατινική ονομασία του φυτού Rosmarinus officinalis σημαίνει δροσιά της θάλασσας και είναι σύνθετη από τις λέξεις ros – δροσιά και marinus – θαλάσσιος, για ...

Το υπερβολικό βάρος γύρω από τους αστραγάλους κάνει τα πόδια μας να φαίνονται πιο βαριά και πιο κοντά από ότι είναι στη πραγματικότητα. Πολλές γυναίκες αναρωτηθήκαμε «Πώς να χάσω βάρος γύρω από τους αστραγάλους?» Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά, οι χοντροί αστράγαλοι δεν είναι πάντα σημάδι ότι κάποιος ...

Τις δύσκολες εποχές από τις αρχές του προηγούμενου αιώνα μέχρι τουλάχιστον το 1980, η χαρουπιά με το σούπερ θρεπτικό χαρουπόμελό της ήταν εδώ για να βοηθήσει τους πληθυσμούς να επιβιώσουν. by Μαίρη Φρέση Η Ceratonia siliqua ή Χαρουπιά είναι δέντρο προστατευόμενο στην Ελλάδα από κοπή και από κλάδεμα ...

Ελιά, φύλλα ελιάς και ελαιόλαδο: Θεραπευτικές ιδιότητες και τρόποι χρήσης Όνομα: Ελιά Επιστημονική ονομασία: Ελαία – Olea europea Οικογένεια: Ελαιοειδή Άλλα ονόματα: Λια, Λιόδεντρο, Ελαιόδενδρο Περιγραφή Η ελιά είναι γνωστή από τους αρχαιότατους χρόνους, και πιθανότατα κατάγεται από το χώρο της ανατ ...

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν να βγάλουν το κρέας από τη διατροφή τους, είτε για ηθικούς είτε για περιβαλλοντικούς λόγους. Επειδή όμως το κρέας –τόσο το κόκκινο όσο και τα πουλερικά– αποτελούν εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης, ποιες είναι οι διαθέσιμες εναλλακτικές για τους χορτοφάγους; Η επα ...

Η celebrity hairstylist, Justine Marjan, σού δείχνει πώς θα δώσεις vintage χαρακτήρα στην αλογοουρά σου με μια μόνο κίνηση από την ΕΙΡΗΝΗ ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΙΔΟΥ Η αλογοουρά είναι μια από τις πιο πρακτικές και κομψές λύσεις όχι μόνο για τις «δύσκολες» ημέρες που δεν έχεις το χρόνο να ασχοληθείς περισσότερο με ...

Παρατεταμένες κακοκεφιές; Συχνές μελαγχολίες; Τις ξεφορτωνόμαστε με σωστή διατροφή ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ 3 Ιουνίου 2013 Προτού πανικοβληθούμε επειδή μελαγχολήσαμε και το ρίξουμε στα αντικαταθλιπτικά, ας δοκιμάσουμε να εμπλουτίσουμε τη διατροφή μας. Συμπληρώματα και τροφές που περιέχουν συγκεκριμένες ουσίε ...