Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"

Διατροφή: Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τους πνε ...

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει την λειτουργία των πνευμόνων μας; Και πώς επηρεάζονται οι ασθενείς με άσθμα; Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να καταλήξουμε με σιγουριά σε ένα συμπέρασμα, αλλά πολλές είναι οι έρευνες που δείχνουν ότι η διατροφή μας μπορεί όντως να παίζει ρόλο στην υγεία των πνευμόν ...

Αυτοί είναι οι καλύτεροι χυμοί για μία υγιή και λαμπερή επιδ ...

Πίνετε φυσικούς χυμούς; Αν όχι, δείτε γιατί πρέπει να ξεκινήσετε; Αυτοί είναι οι καλύτεροι χυμοί για μία υγιή και λαμπερή επιδερμίδα Αν διαμαρτύρεστε ότι η επιδερμίδα σας δεν είναι αρκετά λαμπερή και υγιής, υπάρχει τρόπος για της δώσετε ξανά «πνοή», λάμψη και υγεία. Και το μυστικό κρύβεται στους φυ ...

Ένα μόνο βότανο μπορεί καθώς το πίνεις να σώσει τα μαλλιά σο ...

Ένα μόνο βότανο μπορεί καθώς το πίνεις να σώσει τα μαλλιά σου, να τα αυξήσει και να σε αδυνατίσει! Επιταχύνει τον μεταβολισμό, διαλύει την κυτταρίτιδα από μέσα και μακραίνει τα μαλλιά σταματώντας την τριχόπτωση. Για να βεβαιωθείτε για το τελευταίο κάντε το εξής κόλπο.. Την πρώτη ημέρα που θα πιείτε ...

Σώμα χωρίς κυτταρίτιδα. Δες πως. Συνταγές διατροφής, κοκτέιλ ...

Κόψε τη φόρα στην κυτταρίτιδα Τι πρέπει να τρώμε και πώς μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας προϊόντα φυσικής περιποίησης κατά της κυτταρίτιδας in.gr Mπορούμε να κάνουμε κάτι για να προλάβουμε ή και να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα, γνωρίζοντας ότι απασχολεί -κάποια στιγμή στη ζωή τους- 7 στις 8 γυνα ...

ΒΑΛΤΕ το κολαγόνο στη ζωή σας τρώγοντας αυτές τις τροφές! Δε ...

Τώρα τελευταία ακούμε και ξανακούμε για αυτό το περίφημο κολλαγόνο… Τι ακριβώς κάνει στη ζωή μας; Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και συνεργάζεται με την κερατίνη για να παρέχει στο δέρμα την δύναμη, την απαλότητα, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα που χρειάζεται. Παράγεται τόσο στο δέ ...

ΜΕΙΩΣΗ ΡΥΤΙΔΩΝ ΜΕ ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟΥ

Όλοι έχουμε ακούσει για την φυσική πρωτεΐνη που βρίσκεται στον οργανισμό μας και υποστηρίζει την αντοχή των ιστών του σώματός μας. Υπάρχει στους μυς, στα οστά και στα αιμοφόρα αγγεία αλλά καθώς μεγαλώνουμε η παραγωγή του μειώνεται με αποτέλεσμα την δημιουργία ρυτίδων και χαλάρωσης στο δέρμα μας. Τ ...

Γήρανση λαιμού: Τα 6 λάθη που κάνουμε και 4 αποτελεσματικές ...

Συγγραφέας Ιωάννα Φωτοπούλου www.dynamikhgynaika.gr Πολλές φόρες, τόσο στο περιοδικό μας όσο και γενικότερα σε στήλες άλλων περιοδικών, βλέπουμε να αναφέρονται συμβουλές, τρόποι πρόληψης και μάσκες – χειροποίητες ή αγοραστές – με δράση υπέρ της μείωσης των ήδη υπαρχόντων ρυτίδων στο πρόσωπο. Αυτό, ό ...

Φτιάξτε μόνοι σας σαπούνι με ελαιόλαδο και βότανα

Σύμφωνα με το μύθο το σαπούνι προέρχεται από την Αρχαία Ελλάδα και πήρε το όνομα του από την ποιήτρια Σαπφώ. Η σαπωνοποιία λέγεται ότι εφευρέθηκε στη Λέσβο κατά τύχη, όταν οι βροχές παρέσυραν το ζωικό λίπος και τις στάχτες (υπολείμματα από θυσίες ζώων στους αρχαίους θεούς) και έδωσαν ένα κιτρινωπό ...

Συνταγές για πέντε “σπιτικά” αντικουνουπικά

Απομακρυνθείτε από τα αντικουνουπικά της αγοράς και τις επιβλαβείς ουσίες τους… και φτιάξτε ένα φυσικό απωθητικό εντόμων για να αντιμετωπίσετε τον «εχθρό» του καλοκαιριού! Τα αιθέρια έλαια, το λεμόνι και τα βότανα είναι ικανά να συνθέσουν ένα σπρέι που θα απομακρύνει τα έντομα γύρω σας, αρκεί βέβαι ...

Διατροφικοί σύμμαχοι στην απώλεια βάρους

Συντάκτης: Μαρίνα Σίσκου www.flowmagazine.gr Υπάρχουν τροφές, καρυκεύματα και ροφήματα δοσμένα από τη φύση, που έχουν αποδεδειγμένα λειτουργήσει ως σύμμαχοι στην προσπάθεια απώλειας περιττών κιλών ενεργώντας με διάφορους τρόπους στον οργανισμό. Στο 2ο μέρος του άρθρου θα γνωρίσουμε 10 ακόμα τροφές-σ ...

Σπιτικά, φυσικά, οικονομικά καλλυντικά

Η περιποίηση του προσώπου και του δέρματος «πηγάζει» από το ψυγείο και το ντουλάπι της κουζίνας μας! Τα σπιτικά καλλυντικά ή τα προϊόντα μακιγιάζ που φτιάχνουμε μόνοι μας αποτελούν το σύγχρονο «φίλο» της γυναίκας, αφού προστατεύουν το πορτοφόλι και ταυτόχρονα περιέχουν μόνο γνωστά συστατικά. Οι παρα ...

ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΣΠΙΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ, ΣΠΙΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Μια εξαιρετική και φυσική κρέμα σώματος για εμάς και την οικογένεια μας. Αποτελείται από τρία βασικά συστατικά και κυριολεκτικά θα χρειαστούμε μόνο δέκα λεπτά για να τη φτιάξουμε! Μπορούμε να την προσαρμόσουμε στον τύπο του δέρματος μας, να προσθέσουμε το αγαπημένο μας ...

Από Τον Στόχο στην Πράξη: Πως Να Αυξήσετε Την Μυϊκή Μάζα Και ...

Δίαιτα μετά την ηλικία των 50 ετών Μετά την ηλικία των 50, το σώμα χάνει ακόμα περισσότερη μυϊκή μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. Οι ανάγκες αλλάζουν, επομένως η διατροφή που ακολουθούσατε μέχρι τώρα πλέον δεν είναι η καταλληλότερη. Όσο περνάει ο καιρός ο αριθμός των θερμίδων που προσλαμ ...

Μα πόσα μυστικά ομορφιάς έχει μια μπανάνα πια;!

Από in Golden…  banana-mistika-omorfias-prosopo-ingolden.grΈχουμε μιλήσει για το σπουδαίο που παίζει η μπανάνα στην υγεία μας… Ας δούμε τώρα τα οφέλη που μπορεί να έχει η μπανάνα για την ομορφιά, το δέρμα, τα μαλλιά, τα μάτια κλπ. Μπανάνα για ενυδάτωση: Η μπανάνα είναι μια φυσική ενυδατική κρ ...

Πώς να αποκτήσετε δέρμα που λάμπει – 5 υπέροχες μάσκες και τ ...

Θέλετε να αποκτήσετε ένα δέρμα που λάμπει από πολλά μέτρα; Ένα δέρμα που λάμπει κι από κοντά, δηλαδή από το άτομο που θα παρατηρεί το πρόσωπό σας από κοντινή απόσταση; Το γυναικείο ηλεκτρονικό περιοδικό Δυναμική Γυναίκα σας έχει 5 υπέροχες σπιτικές μάσκες και θεραπείες, καθώς επίσης και τα 3 καλύτ ...

Πως θα φτιάξεις κρέμα νυκτός για ηλικίες άνω των 45

Συνταγή: Κρέμα νύκτας για ηλικίες άνω των 45 «Μία εξαιρετική κρέμα για ηλικίες άνω των σαρανταπέντε ετών, που βοηθά στην πρόληψη των ρυτίδων έκφρασης.» Απευθύνεται και σε μικρότερες ηλικίες που έχουν κουρασμένο και διψασμένο δέρμα. Η συνταγή: -4 κουταλιές πλήρες γάλα -2 κουταλιές μέλι -10 κουταλιέ ...

Πώς να μακρύνετε και να πυκνώσετε τις βλεφαρίδες σας σε ένα ...

Οι όμορφες, μακριές και πυκνές βλεφαρίδες μπορούν να απογειώσουν τα μάτια σας, δημιουργώντας ένα σαγηνευτικό βλέμμα. Πώς όμως μπορείτε να μακρύνετε τις βλεφαρίδες σας με φυσικό τρόπο, χωρίς να φορέσετε ψεύτικες και χωρίς να βάλετε ημιμόνιμες; Η σωστή περιποίηση και θρέψη μπορεί να αποτελέσει ένα πολ ...

Tα superfoods που μπορούμε να βρούμε στη λαϊκή!

Με τον όρο «υπερτροφές» (superfoods) εννοούμε συχνά εισαγόμενες, ‘θαυματουργές’ τροφές που συγκεντρώνουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών. Καλά είναι τα goji berries, και τα acai berries, αλλά αν κάνετε μια βόλτα στη λαϊκή αγορά της γειτονιάς σας θα ανακαλύψετε τοπικά, ελληνικά προϊόντα ισ ...