Τι έδειξε νέα, πολυετής μελέτη Η διατροφή έχει αποδειχθεί πως συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της καλής υγείας. Είναι ενδεικτικό πως οι γυναίκες που προσέχουν τι βάζουν στο πιάτο τους μετά την κλιμακτήριο αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού. Αρκεί, όπως δείχνει νέα ...

Έτσι θα Εξαφανίσετε τις Πανάδες από το Πρόσωπο! Πανάδες. Είναι τα υπολοίματα του προηγούμενου καλοκαιριού. Το καλοκαίρι το δέρμα μας είναι περισσότερο εκτεθειμένο στον ήλιο με αποτέλεσμα οι πανάδες να “φαίνονται” πιο εύκολα. Η πρόληψη είναι η καλύτερη γιατρειά! Η φύση είναι πάντα σύμμαχος μας και αν ...

Εάν πιστεύετε ότι είστε σε θέση να γίνετε το υγιές, αφοσιωμένο άτομο που θέλετε να είστε σε μεγάλη ηλικία, είναι πολύ πιο πιθανό να μεγαλώσετε ακριβώς έτσι, σύμφωνα με νέα μελέτη. Εάν πιστεύετε ότι είστε σε θέση να γίνετε το υγιές, αφοσιωμένο άτομο που θέλετε να είστε σε μεγαλύτερη ηλικία, τότε είνα ...

Μια διατροφή πλούσια σε μια σειρά από θρεπτικά συστατικά είναι πιθανό να κρατήσει ένα άτομο και το έντερό του υγιές και «ευτυχισμένο». Γράφει: Ανθή Μιμηγιάννη Μια νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, Urbana-Champaign, συνιστά σε όσους επιθυμούν να εξισορροπήσουν τη γαστρεντερική υ ...

Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία πραγματοποίησαν μια εκτεταμένη μελέτη και υποστηρίζουν ότι προσδιόρισαν με επιστημονικό τρόπο, ποιο είναι το τέλειο σχήμα του γυναικείου στήθους, σύμφωνα με σχετική δημοσίευση που έκαναν στην επιστημονική επιθεώρηση Plastic and Reconstructive Surgery. Στην έρευνα συμμετε ...

Η διατροφή μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία και την ευεξία μας. Πολλές φορές το ξεχνάμε και αμελούμε τις υγιεινές μας συνήθειες ή το παρακάνουμε όπως την περίοδο των γιορτών, αλλά είναι κάτι παραπάνω από ωφέλιμο να ορθοποδήσουμε άμεσα. Μια συγκεκριμένη κατηγορία τροφών φαίνεται πως συνδέετ ...

Μέσω της ανάλυσης με κρυσταλλογραφία ακτίνων Χ (X-ray crystallography) και των αναστολέων του ενζύμου της κινάσης (kinase-inhibitor), ερευνητές από τα πανεπιστήμια της Καλιφόρνιας, του Πεκίνου και του Zhejiang, αποκαλύπτουν ότι η κουρκουμίνη, η φυσική χημική ένωση στον κουρκουμά, δεσμεύει (συνδέεται ...

Φάτε περισσότερες φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά Όσοι τρώνε κάθε μέρα πολλές φυτικές ίνες και πλήρη δημητριακά (ολικής άλεσης), έχουν μικρότερο κίνδυνο για διάφορες χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες και είναι γενικά πιο υγιείς, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε για λογα ...