Search Results for "μασάζ"
Πώς μέσα από το μασάζ μπορούν να λυθούν όλα σου τα προβλήματ ...
Είτε είναι χαλαρωτικό, είτε αισθησιακό, επαγγελματικό ή ερασιτεχνικό, το σίγουρο είναι ένα: Το μασάζ είναι απόλαυση. Πέρα από την απίστευτη χαλάρωση που προσφέρει μετά από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα οφέλη του είναι πολλά περισσότερα απ΄όσα νομίζαμε. By Βάσια Καραουλάνη Ένας από τους λόγους ...
Μοναστηριακό λάδι μασάζ κατά της Κυτταρίτιδας και της κατακρ ...
Υπάρχει στα βάθη των αιώνων καταγεγραμμένη ως πρόβλημα και μάλιστα δεν ήταν μόνο θέμα αισθητικής, αλλά και ουσίας. Κατακράτηση υγρών και λίπους στον υποδόριο ιστό, συχνά προκαλεί πόνο που όμως πρωτίστως προσδιορίζει κακή κυκλοφορία του αίματος κύρια στα κάτω άκρα. Ξεφυλλίζοντας γενικότερα το έργο ...
Λιπαρά μαλλιά: Τρία λάθη που κάνετε και λαδώνουν γρήγορα
Αυτοί ειναι οι λόγοι που τα μαλλιά σας λαδώνουν γρήγορα Τα λιπαρά μαλλιά είναι σίγουρα μία αντιαισθητική εικόνα είτε σε άνδρες είτε σε γυναίκες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μικρά λάθη που κάνουμε στην καθημερινότητα μας, όπως η περιποίησή τους ή η χρήση λάθος προϊόντων. Ίσως πολλοί να πιστεύουν ότι ...
Diy time: Φτιάξε μόνη σου το πιο θρεπτικό λαδάκι για τα φρύδ ...
Λένε πως τα φρύδια είναι ο καθρέφτης του προσώπου. Και είναι γιατί τα ωραία, περιποιημένα φρύδια, με όγκο, αλλάζουν όλη την εμφάνιση και αναβαθμίζουν το μακιγιάζ! Επειδή είναι της μόδας τα τελευταία χρόνια τα πυκνά καλοσχηματισμένα και λαμπερά δεν πρέπει να ξεχνάμε την περιποίησή τους! Αγοράζουμε πρ ...
Τριχόπτωση: Έλαια και άλλοι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Αν θέλετε να προλάβετε την τριχόπτωση ή να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας, υπάρχουν αρκετές φυσικές μέθοδοι που μπορούν να σάς βοηθήσουν. Τριχόπτωση: Έλαια και άλλοι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης Οι τρόποι για να βοηθήσετε στην αναγέννηση των μαλλιών φυσικά, περιλαμβάνουν διατροφικές αλλαγές, σ ...
DIY: Πώς θα κάνεις scrub ποδιών στο σπίτι σου, με υλικά που ...
Το scrub στα πόδια θα αποβάλει τα νεκρά κύτταρα και θα αναδείξει ακόμα περισσότερο το pedi και τα σανδάλια σου ή τα πέδιλα των εορτών. Είναι ώρα για ποδόλουτρο! Το ποδόλουτρο εκτός το ότι θα μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε, θα προσφέρει στα άκρα μας μία βελούδινη και απαλή επιδερμίδα. Εκτός, όμως από το ...
Φτιάξε μόνη σου «ρυζόνερο» για δυνατά και λαμπερά μαλλιά -Μά ...
Φτιάξε μόνη σου «ρυζόνερο» για δυνατά και λαμπερά μαλλιά -Μάθε όλα τα οφέλη Το άμυλο λειτουργεί σαν ένα είδος φιλμ στα μαλλιά, το οποίο τα προστατεύει από πιθανό σπάσιμο, καθιστώντας τα πιο δυνατά. Το μυστικό των Ιαπωνέζων γυναικών για υγιή και λαμπερά μαλλιά βρίσκεται στο στο νερό του ρυζιού. Τελευ ...
Μπούκωμα και συνάχι : Φτιάξτε σπιτική αλοιφή και αναπνεύστε ...
Αυτοί την εποχή δεν είμαστε λίγοι αυτοί που ταλαιπωρούμαστε από μπούκωμα και συνάχι. Το να μην μπορείς να αναπνεύσεις είναι πολύ άβολο και εκνευριστικό. Φτιάξε λοιπόν την σπιτική αλοιφή και πάρε αναπνοή ξανά ελεύθερα. Τα συστατικά αυτής της αλοιφής είναι φυσικά και λόγο των ιδιοτήτων που έχουν την κ ...
Προετοιμάσου για τα Χριστούγεννα με το pretox – το νέο ...
Εάν θέλεις να καθαρίσεις το σώμα σου για τη δίαιτα που θα ακολουθήσεις πριν τα Χριστούγεννα, κάνε pretox από σήμερα κιόλας! Δεν προτείνουμε να ξεκινήσεις μία αυστηρή δίαιτα για να χάσεις κιλά αλλά ένα πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να προετοιμάσεις το σώμα σου για σωστή διατροφή και απώλεια βάρους. Αν ...
Τριχόπτωση: 3 απλές συμβουλές από δερματολόγο για να αντιστρ ...
Θέλετε να αποκτήσετε πυκνά και υγιή μαλλιά; Μια δερματολόγος μοιράζεται τα μυστικά της για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την τριχόπτωση. Ανακαλύψτε τις πιο σύγχρονες θεραπείες και φυσικές μεθόδους για να αντιμετωπίσετε την απώλεια μαλλιών και να βελτιώσετε την υγεία του τριχωτού της κεφαλής σας. ...
Μαλλιά: Πώς θα τα κάνετε να δείχνουν πιο «πλούσια» και πυκνά
Όλες θέλουμε να έχουμε «πλούσια», πυκνά μαλλιά, όμως πολλές φορές μπαίνει η τριχόπτωση στο παιχνίδι ή απλώς έχουμε εκ φύσεως λεπτή τρίχα. Ωστόσο, με τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών και τη συστηματική φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής, θα καταφέρετε να ενισχύσετε την πυκνότητά τους και ...
5 λεπτά την ημέρα που καθυστερούν τη γήρανση: 9 συμβουλές απ ...
Μιλήσαμε με τη Leila Haddioui, δημιουργό της μεθόδου Bovisaj, η οποία συνεργάζεται με τη Sisley για να μας διδάξει τα οφέλη του self-massage και της ολιστικής φροντίδας για την καλύτερη γήρανση. Καλύτερη γήρανση: Συστάσεις από έναν ειδικό Έχουμε ακριβώς 56 μύες στο πρόσωπο μας, αλλά προτιμούμε να ασ ...
Κεραλοιφή: Το πολυχρηστικό προϊόν με τα ευεργετικά οφέλη!
Δεν υπάρχει κάτι πιο χρήσιμο από το να υπάρχει μια κεραλοιφή στο σπίτι που πραγματικά σου λύνει τα χέρια. Οι κεραλοιφές είναι ευέλικτα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που χρησιμοποιούνται κυρίως για την καταπραϋντική τους δράση ειδικά σε ξηρά δέρματα, για το κλείδωμα της υγρασίας ή ακόμα και ως ...
Μετά την άσκηση: Zεστό ή κρύο νερό για καλύτερη μυϊκή αποκατ ...
Μια νέα έρευνα δίνει την απάντηση και, μάλλον, δεν είναι αυτό που νομίζεις. Η αποκατάσταση μετά την άσκηση μπορεί πολλές φορές να παραβλέπεται όμως είναι βασικό κομμάτι της αθλητικής απόδοσης, επηρεάζοντας τόσο τη φυσική κατάσταση όσο και την προετοιμασία για τις επόμενες προπονήσεις σου. Είτε πρόκε ...
Βουλωμένη μύτη: 5+1 τρόποι να την ξεβουλώσετε φυσικά
Η βουλωμένη μύτη είναι ίσως η πιο συνήθης αντίδραση του οργανισμού σε ένα κρυολόγημα. Δοκιμάστε αυτούς τους 6 τρόπους και ξεβουλώστε την άμεσα, φυσικά και αποτελεσματικά Ο Χειμώνας είναι η εποχή που εξαιτίας των χαμηλών θερμοκρασιών, συνηθίζεται να έχουμε έντονη καταρροή και βουλωμένη μύτη. Ακόμη κι ...
Θαλασσινό Αλάτι: Ο Φυσικός Σύμμαχος για την Ομορφιά του Δέρμ ...
Ποιος θα πίστευε ότι το θαλασσινό αλάτι, πέρα από τη γεύση που προσθέτει στα φαγητά μας, κρύβει και σημαντικά οφέλη για την υγεία του δέρματός μας;Αγορά βιταμινών και συμπληρωμάτων Αυτό το θαυματουργό συστατικό της φύσης, πλούσιο σε μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το ασβέστιο, το νάτριο και το κάλιο, αποτ ...
Μέλι: 13 αναπάντεχες χρήσεις του στο σπίτι που θα σας λύσουν ...
Ανακαλύψτε με πόσους πολλούς τρόπους μπορεί να σας βοηθήσει αυτός ο υγρός χρυσός! Το μέλι είναι η γλυκιά χρυσαφένια υγρή τροφή που παράγεται από τις μέλισσες, έχοντας πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, αυτή η κολλώδης, αλλά νόστιμη τροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ακόμη περισσότερα α ...
ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ Τ ...
Μία φυσικοθεραπεύτρια μοιράζεται μαζί μας τις λεπτομέρειες της ρουτίνας της, που προστατεύουν το μυοσκελετικό της σύστημα και όχι μόνο. Από την ώρα που ξυπνάμε μέχρι την ώρα που πηγαίνουμε για ύπνο, το σώμα μας καταπονείται, με αποτέλεσμα συχνά να νιώθουμε «πιασμένοι» και κουρασμένοι ή να πονάμε στι ...