Search Results for "%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B7"

Να γιατί οφελεί τις γυναίκες σημαντικά η βιταμίνη Ε!

Η βιταμίνη Ε είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη και ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά είναι χρήσιμα στη διατροφή, επειδή εξουδετερώνουν τα μόρια των ελευθέρων ριζών στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια κυττάρων που έχουν οξειδωθεί. Μπορεί να είναι επιβλαβείς και προκαλούνται από φυσικές ...

Κυτταρίτιδα: 3+1 homemade φόρμουλες αντιμετώπισης

Για χρόνια ένας επίμονος και αμετάκλητος εχθρός κάθε γυναίκας που δια μαγείας θυμάται να τον αντιμετωπίσει λίγους μήνες πριν βγει στην παραλία. Όταν ο χρόνος πιέζει 8 στις 10 γυναίκες διαφεύγουν σε λύσεις ανούσιες, ακριβές και κατά κύριο λόγο εμπορικές… το freeminds.gr concept του μήνα #Livelifebett ...

Πως θα φτιάξεις φυσικό ντεμακιγιάζ με βάση το ελαιόλαδο!

Ξέμεινες από ντεμακιγιάζ και δεν προλαβαίνεις να αγοράσεις το αγαπημένο σου προϊόν; Πήγαινε μέχρι την κουζίνα, πάρε λίγο ελαιόλαδο και φτιάξε μόνη σου το πιο αποτελεσματικό (και οικονομικό) ντεμακιγιάζ. Τι θα χρειαστείς: 1 κ.σ ελαιόλαδο 1 κ.γ ροδόνερο 1 κάψουλα βιταμίνη Ε Εκτέλεση: -Σε ένα μπολ αν ...

Συνταγή για ραγάδες με σίγουρα αποτελέσματα.

Συνταγή για ραγάδες με σίγουρα αποτελέσματα. Θα ρίξετε σε 60 ml αμυγδαλέλαιο τις εξής σταγόνες από τα ακόλουθα αιθέρια έλαια. -20 σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας -20 σταγόνες αιθέριου έλαιο μανταρίνι -10 σταγόνες λιβάνι -4 σταγόνες υγρής βιταμίνης ε. Θα τα ρίξετε μέσα σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι ...

Καπνίζεις; Δες τι πρέπει να κάνεις για να μην καπνίζει και τ ...

Να τι μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις την επιδερμίδα σου. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη κάπνισμα και επιδερμίδα Το κάπνισμα στερεί το οξυγόνο από τα κύτταρά σου (επειδή τα αιμοφόρα αγγεία πεθαίνουν και κλείνουν), με αποτέλεσμα θαμπό και κουρασμένο δέρμα, χωρίς λάμψη. Η guru για τη φροντίδα του δέρματο ...

Θες τέλεια επιδερμίδα; Ο δερματολόγος σου εύχεται να έκανες ...

Τα 6 πράγματα που κάθε δερματολόγος θέλει να αρχίσεις να κάνεις αμέσως! Αναζητάς τα μυστικά για μία τέλεια επιδερμίδα; Το να έχεις ένα υγιές, τέλειο δέρμα είναι απλό – αν ακολουθείς τις βασικές οδηγίες της περιποίησης της επιδερμίδας. Η Diane Berson, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, μοιράζεται μαζί ...

Φτιάχνω δικό μου serum βιταμίνης C στο σπίτι

Φτιάχνω δικό μου serum βιταμίνης C στο σπίτι Ορός η αλλιώς serum είναι ένα λεπτόρευστο βαθιά ενυδατικό προϊόν το οποίο φτάνει σε βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας σε σχέση με τις κρέμες ενυδάτωσης και ανάλογα τα συστατικά του μπορεί να χαρίσει υπέροχα δώρα στο πρόσωπό μας, όποιες κι αν είναι οι ανάγ ...

Ποιο botox; Πέντε φυσικοί τρόποι να εξαφανίσεις τις ρυτίδες

Κάθε γυναίκα – ό,τι και να λέει- θέλει να μειώσει ή να εξαφανίσει εάν είναι δυνατό τις ρυτίδες απ’ το πρόσωπό της. Οι ρυτίδες έρχονται φυσικά με την ηλικία και η αλήθεια είναι ότι κάποιες τις αγαπάμε. Αλλά και πάλι θέλουμε να τις εξαφανίσουμε! Αν έχει περάσει απ’ το μυαλό σου να κάνεις botox, εμείς ...

Φυσικές λύσεις για τις κηλίδες του δέρματος

Οι σκούρες κηλίδες του δέρματος, που είναι συνήθως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον ήλιο ή της προχωρημένης ηλικίας μπορεί να γίνουν αρκετά ενοχλητικές—έστω και ως ένα δυσάρεστο θέαμα, καθώς δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία μας και δεν απαιτούν θεραπεία. Είναι πολύ πιο συνηθισμένο να τ ...

Σύσφιξη σε 4 βήματα: Πώς γίνεται σωστά μετά από δίαιτα

Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Η σύσφιξη της επιδερμίδας δεν είναι κάτι έυκολο. Μπορεί να μην είναι εφικτό για το δέρμα σας να επανέλθει στην αρχική του μορφή μετά από μεγάλη απώλεια κιλών χωρίς χειρουργ ...

8 τροφές για την αναπλήρωση του κολλαγόνου στο δέρμα σας

Παρόλο που μπορείτε να το αποκτήσετε από κρέμες και λοσιόν, η αλήθεια είναι ότι, για να αναπληρώσετε το κολλαγόνο, θα πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας τροφές, οι οποίες είναι πλούσιες σε αυτή τη θρεπτική ουσία. 8 τροφές για την αναπλήρωση του κολλαγόνου στο δέρμα σας Αν είστε πάνω από 35 και ...

Βιταμίνη Ε για το πρόσωπο: Ξέρεις γιατί τη χρειάζεται η επιδ ...

Τέλειο δέρμα με βιταμίνη Ε! Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Υπάρχει καλός λόγος που αγαπάμε τη βιταμίνη Ε για το πρόσωπο αλλά τη χρησιμοποιούμε και ευρέως. Όχι μόνο προσφέρει εξαιρετική ενυδάτωση, αλλά είναι και η απόλυτη λύση για δροσερό και φρέσκο δέρμα.i Η βιταμίνη Ε «κλειδώνει» την υγρασία μέσα στα κύττ ...

Η μια και μοναδική βιταμίνη που χρειάζεσαι για το πρόσωπό σο ...

Η βιταμίνη που χρειάζεσαι για το πρόσωπό σου είναι μια και μοναδική και “υπόσχεται” να μεταμορφώσει το πρόσωπό σου! Ποια είναι αυτή η θαυματουργή βιταμίνη και πώς μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις; Η βιταμίνη που χρειάζεται το πρόσωπό σου είναι η βιταμίνη C, η οποία υπόσχεται να αλλάξει την υφή, την εμ ...

Κάψε το λίπος με αυτή την συνταγή αιθέριων ελαίων. Καταπληκτ ...

Κι όμως μπορείς να λιώσεις το λίπος σου με τα αιθέρια έλαια και να επιταχύνεις το αδυνάτισμα σου σε απίστευτο βαθμό. Αυτό είναι γεγονός! Με αυτή την συνταγή θα εξαφανίσεις οτιδήποτε περιττό χωρίς να χαλαρώσεις την επιδερμίδα σου. Πρέπει όμως να έχεις κατά νου ότι οι συνταγές αφορούν πάντα τις αποφα ...

Οι καλύτερες αντιγηραντικές ουσίες

Οι καλύτερες αντιγηραντικές ουσίες Μήπως ήρθε η ώρα να ενσωματώσετε τις παρακάτω ουσίες στην καθημερινότητά σας, για να νιώθετε ανανεωμένοι; Διαβάζουμε πολύ συχνά για μυστικά αντιγήρανσης και πολλές φορές αισθανόμαστε μπερδεμένοι. Με ποιον τρόπο, άραγε, αυτές οι ουσίες “σταματούν” τον χρόνο; Και πόσ ...

Φτιάξε μόνη σου το θαυματουργό serum για πλούσιες, μακριές β ...

Φτιάξε μόνη σου το θαυματουργό serum για πλούσιες, μακριές βλεφαρίδες Στο εμπόριο θα βρεις πολλά προϊόντα που υπόσχονται να «θρέψουν» τις βλεφαρίδες σου και να δώσουν στο βλέμμα σου την ένταση που πάντα επιθυμούσες. Κανένα, όμως, δεν θα αποδειχτεί πιο αποτελεσματικό από τη σχεδόν «μαγική» συνταγή πο ...

Η βιταμίνη που διορθώνει τις βλάβες στην καρδιά

Η βιταμίνη που διορθώνει τις βλάβες στην καρδιά Είναι ευρύτερα γνωστή για τη σημαντική συμβολή της στη σκελετική υγεία αλλά και για την τόνωση που προσφέρει στο ανοσοποιητικό σύστημα, αποδεικνύεται όμως ανεκτίμητη και για την υγεία της καρδιάς. Ο λόγος για τη βιταμίνη D, που αποκαλείται συχνά και « ...

Εύκολες σπιτικές συνταγές για φυσικό ντεμακιγιάζ

Εύκολες σπιτικές συνταγές για φυσικό ντεμακιγιάζ Για να διατηρήσετε την επιδερμίδα και τα μάτια σας όμορφα και νεανικά για περισσότερο καιρό θα πρέπει να ασχολείστε ανελλιπώς με την περιποίηση και την φροντίδα τους. Πέρα από τον καθημερινό καθαρισμό και την ενυδατική κρέμα, σημαντικό βήμα είναι η πλ ...