Search Results for "σέρουμ ματιών"
Ο χυμός με τις αντικαρκινικές ιδιότητες
Τα ρόδια είναι στρογγυλά, κόκκινα φρούτα. Διαθέτουν μια λευκή εσωτερική σάρκα που είναι πυκνά γεμάτη με τραγανούς, ζουμερούς βρώσιμους σπόρους που ονομάζονται αρίλιες. Τα ρόδια είναι χαμηλά σε θερμίδες και λιπαρά, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Τα οφέλη περιλαμβάνουν αντιοξειδω ...
Το συνένζυμο που είναι θησαυρός για την υγεία της επιδερμίδα ...
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10, ή ουβικινόνη) είναι ένα αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. “Το CoQ10 δεν είναι τόσο γνωστό όσο άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και το Ε, αλλά είναι ένα πολύ σημαντικό μόριο στο δέρμα”, λέει η δρ. Patricia K. Farris, MD, ...
Πώς να χακάρετε το ρολόι του σώματος για να ζήσετε περισσότε ...
Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η επιβράδυνση της γήρανσης και η ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας μπορεί να είναι στο χέρι μας, αν αξιοποιήσουμε τη δύναμη των εσωτερικών ρολογιών του σώματός μας. Στη δεκαετία του 1990, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο καθένας μας έχει ένα εσωτερικό μοριακό ...
Τι μπορεί να σας πει η παρακολούθηση του κύκλου σας για την ...
Οι συμβουλές των ειδικών για έναν πιο υγιή κύκλο by Mara Grigoriadou Μπορεί η περίοδός σας να είναι το κύριο γεγονός του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο μία από τις τέσσερις φάσεις που μπορούν να σας δώσουν μοναδικές πληροφορίες για την υγεία σας. Εδώ, θα βρείτε τις συμ ...
Τι είδους άσκηση πρέπει να κάνω στην Εμμηνόπαυση;
Η άσκηση είναι απαραίτητη κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αλλά και μετά. Ποιο είδος θα πρέπει να επιλέξουμε και γιατί; Γράφει η Ελίτα Παπανικολάου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Στην Ελλάδα, ο μέσος όρος ηλικίας κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη. Πρακτικά λοιπόν, η μέση γυναίκα θα ζήσ ...
Διατροφή υποθυρεοειδισμός: Καλύτερες και χειρότερες τροφές α ...
Διατροφή υποθυρεοειδισμός: Μια καλά δομημένη δίαιτα είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του υποθυρεοειδισμού, μιας κατάστασης υπολειτουργίας του θυρεοειδούς που επηρεάζει το μεταβολισμό. Μια καλά δομημένη δίαιτα είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του υποθυρεοειδισμού, μιας κατάστασης υπολ ...
Πώς να αυξήσετε τη μυική μάζα γρήγορα μετά τα 50 – 3 πετυχημ ...
Θέλετε να αυξήσετε τη μυική μάζα και τον όγκο σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε υπομονή. Απαιτεί σχέδιο και επιστήμη. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής των ΣΕΦΑA Ειρήνη Τουπογιάννη, personal trainer και aerobic instructor μας εξηγεί. Αν προσπαθείτε να αυξήσετε τη μυική μάζα μετά τα 50 και δεν βλέπετε αποτελέσ ...
Περπάτημα: Βοηθά στην απώλεια κιλών και την καύση κοιλιακού ...
Βάλτε το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, κάνει καλό. Mothersblog Το περπάτημα έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ένα από αυτά είναι η διαχείριση του σωματικού βάρους. Bigstock Η τακτική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και το γενικό «ευ ζειν» και αυτό γιατί μέσω της γυμναστικής μειώνεται ο ...
Απώλεια βάρους και ηλικία: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Πώς αλλάζει ο τρόπος που χάνετε κιλά ανάλογα με την ηλικία. Ποτέ δεν είχατε πρόβλημα να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας αλλά τώρα διαπιστώνετε ότι η ζυγαριά δεν μετακινείται. Είναι απογοητευτικό, αλλά δεν είστε οι μόνοι! Καθώς μεγαλώνετε το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο στις προ ...
Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το έντερο με φυσικό τρόπο
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι βασικό τμήμα του πεπτικού συστήματος και λειτουργεί βασικά ως «πύλη» για όλες τις ασθένειες. Με απλά λόγια, εάν το έντερο δεν είναι καθαρό, μπορεί να δημιο ...
Ο χυμός με τις αντικαρκινικές ιδιότητες
Τα ρόδια είναι στρογγυλά, κόκκινα φρούτα. Διαθέτουν μια λευκή εσωτερική σάρκα που είναι πυκνά γεμάτη με τραγανούς, ζουμερούς βρώσιμους σπόρους που ονομάζονται αρίλιες. Τα ρόδια είναι χαμηλά σε θερμίδες και λιπαρά, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Τα οφέλη περιλαμβάνουν αντιοξειδω ...
Το συνένζυμο που είναι θησαυρός για την υγεία της επιδερμίδα ...
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10, ή ουβικινόνη) είναι ένα αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. “Το CoQ10 δεν είναι τόσο γνωστό όσο άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και το Ε, αλλά είναι ένα πολύ σημαντικό μόριο στο δέρμα”, λέει η δρ. Patricia K. Farris, MD, ...
Πώς να χακάρετε το ρολόι του σώματος για να ζήσετε περισσότε ...
Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η επιβράδυνση της γήρανσης και η ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας μπορεί να είναι στο χέρι μας, αν αξιοποιήσουμε τη δύναμη των εσωτερικών ρολογιών του σώματός μας. Στη δεκαετία του 1990, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο καθένας μας έχει ένα εσωτερικό μοριακό ...
Τι μπορεί να σας πει η παρακολούθηση του κύκλου σας για την ...
Οι συμβουλές των ειδικών για έναν πιο υγιή κύκλο by Mara Grigoriadou Μπορεί η περίοδός σας να είναι το κύριο γεγονός του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο μία από τις τέσσερις φάσεις που μπορούν να σας δώσουν μοναδικές πληροφορίες για την υγεία σας. Εδώ, θα βρείτε τις συμ ...
Τι είδους άσκηση πρέπει να κάνω στην Εμμηνόπαυση;
Η άσκηση είναι απαραίτητη κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αλλά και μετά. Ποιο είδος θα πρέπει να επιλέξουμε και γιατί; Γράφει η Ελίτα Παπανικολάου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Στην Ελλάδα, ο μέσος όρος ηλικίας κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη. Πρακτικά λοιπόν, η μέση γυναίκα θα ζήσ ...
Διατροφή υποθυρεοειδισμός: Καλύτερες και χειρότερες τροφές α ...
Διατροφή υποθυρεοειδισμός: Μια καλά δομημένη δίαιτα είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του υποθυρεοειδισμού, μιας κατάστασης υπολειτουργίας του θυρεοειδούς που επηρεάζει το μεταβολισμό. Μια καλά δομημένη δίαιτα είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του υποθυρεοειδισμού, μιας κατάστασης υπολ ...
Πώς να αυξήσετε τη μυική μάζα γρήγορα μετά τα 50 – 3 πετυχημ ...
Θέλετε να αυξήσετε τη μυική μάζα και τον όγκο σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε υπομονή. Απαιτεί σχέδιο και επιστήμη. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής των ΣΕΦΑA Ειρήνη Τουπογιάννη, personal trainer και aerobic instructor μας εξηγεί. Αν προσπαθείτε να αυξήσετε τη μυική μάζα μετά τα 50 και δεν βλέπετε αποτελέσ ...
Περπάτημα: Βοηθά στην απώλεια κιλών και την καύση κοιλιακού ...
Βάλτε το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, κάνει καλό. Mothersblog Το περπάτημα έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ένα από αυτά είναι η διαχείριση του σωματικού βάρους. Bigstock Η τακτική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και το γενικό «ευ ζειν» και αυτό γιατί μέσω της γυμναστικής μειώνεται ο ...
Απώλεια βάρους και ηλικία: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Πώς αλλάζει ο τρόπος που χάνετε κιλά ανάλογα με την ηλικία. Ποτέ δεν είχατε πρόβλημα να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας αλλά τώρα διαπιστώνετε ότι η ζυγαριά δεν μετακινείται. Είναι απογοητευτικό, αλλά δεν είστε οι μόνοι! Καθώς μεγαλώνετε το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο στις προ ...
Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το έντερο με φυσικό τρόπο
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι βασικό τμήμα του πεπτικού συστήματος και λειτουργεί βασικά ως «πύλη» για όλες τις ασθένειες. Με απλά λόγια, εάν το έντερο δεν είναι καθαρό, μπορεί να δημιο ...
Ο χυμός με τις αντικαρκινικές ιδιότητες
Τα ρόδια είναι στρογγυλά, κόκκινα φρούτα. Διαθέτουν μια λευκή εσωτερική σάρκα που είναι πυκνά γεμάτη με τραγανούς, ζουμερούς βρώσιμους σπόρους που ονομάζονται αρίλιες. Τα ρόδια είναι χαμηλά σε θερμίδες και λιπαρά, αλλά πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Τα οφέλη περιλαμβάνουν αντιοξειδω ...
Το συνένζυμο που είναι θησαυρός για την υγεία της επιδερμίδα ...
Το συνένζυμο Q10 (CoQ10, ή ουβικινόνη) είναι ένα αντιοξειδωτικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. “Το CoQ10 δεν είναι τόσο γνωστό όσο άλλα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C και το Ε, αλλά είναι ένα πολύ σημαντικό μόριο στο δέρμα”, λέει η δρ. Patricia K. Farris, MD, ...
Πώς να χακάρετε το ρολόι του σώματος για να ζήσετε περισσότε ...
Ερευνητές στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ότι η επιβράδυνση της γήρανσης και η ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής υγείας μπορεί να είναι στο χέρι μας, αν αξιοποιήσουμε τη δύναμη των εσωτερικών ρολογιών του σώματός μας. Στη δεκαετία του 1990, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο καθένας μας έχει ένα εσωτερικό μοριακό ...
Τι μπορεί να σας πει η παρακολούθηση του κύκλου σας για την ...
Οι συμβουλές των ειδικών για έναν πιο υγιή κύκλο by Mara Grigoriadou Μπορεί η περίοδός σας να είναι το κύριο γεγονός του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, αλλά στην πραγματικότητα είναι μόνο μία από τις τέσσερις φάσεις που μπορούν να σας δώσουν μοναδικές πληροφορίες για την υγεία σας. Εδώ, θα βρείτε τις συμ ...
Τι είδους άσκηση πρέπει να κάνω στην Εμμηνόπαυση;
Η άσκηση είναι απαραίτητη κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αλλά και μετά. Ποιο είδος θα πρέπει να επιλέξουμε και γιατί; Γράφει η Ελίτα Παπανικολάου, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Στην Ελλάδα, ο μέσος όρος ηλικίας κατά την έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη. Πρακτικά λοιπόν, η μέση γυναίκα θα ζήσ ...
Διατροφή υποθυρεοειδισμός: Καλύτερες και χειρότερες τροφές α ...
Διατροφή υποθυρεοειδισμός: Μια καλά δομημένη δίαιτα είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του υποθυρεοειδισμού, μιας κατάστασης υπολειτουργίας του θυρεοειδούς που επηρεάζει το μεταβολισμό. Μια καλά δομημένη δίαιτα είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση του υποθυρεοειδισμού, μιας κατάστασης υπολ ...
Πώς να αυξήσετε τη μυική μάζα γρήγορα μετά τα 50 – 3 πετυχημ ...
Θέλετε να αυξήσετε τη μυική μάζα και τον όγκο σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε υπομονή. Απαιτεί σχέδιο και επιστήμη. Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής των ΣΕΦΑA Ειρήνη Τουπογιάννη, personal trainer και aerobic instructor μας εξηγεί. Αν προσπαθείτε να αυξήσετε τη μυική μάζα μετά τα 50 και δεν βλέπετε αποτελέσ ...
Περπάτημα: Βοηθά στην απώλεια κιλών και την καύση κοιλιακού ...
Βάλτε το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, κάνει καλό. Mothersblog Το περπάτημα έχει πολλά οφέλη για την υγεία και ένα από αυτά είναι η διαχείριση του σωματικού βάρους. Bigstock Η τακτική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία και το γενικό «ευ ζειν» και αυτό γιατί μέσω της γυμναστικής μειώνεται ο ...
Απώλεια βάρους και ηλικία: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Πώς αλλάζει ο τρόπος που χάνετε κιλά ανάλογα με την ηλικία. Ποτέ δεν είχατε πρόβλημα να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας αλλά τώρα διαπιστώνετε ότι η ζυγαριά δεν μετακινείται. Είναι απογοητευτικό, αλλά δεν είστε οι μόνοι! Καθώς μεγαλώνετε το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται με τον ίδιο τρόπο στις προ ...
Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν το έντερο με φυσικό τρόπο
Οι ειδικοί επιμένουν πως ο δρόμος για μια πιο ευτυχισμένη καθημερινότητα, είναι μέσω ενός υγιούς εντέρου. Αυτό συμβαίνει επειδή το έντερο, είναι βασικό τμήμα του πεπτικού συστήματος και λειτουργεί βασικά ως «πύλη» για όλες τις ασθένειες. Με απλά λόγια, εάν το έντερο δεν είναι καθαρό, μπορεί να δημιο ...