Search Results for "σέρουμ ματιών"
Μεταβολική προπόνηση για να κάψεις λίπος
Η μεταβολική προπόνηση υπόσχεται να σε κάνει φέτες αλλά απαιτεί πολλή όρεξη και προσήλωση. Γράφει: Γιάννης Σπανός Μεταβολική προπόνηση λέγεται εκείνη που συνδυάζει δύναμη και αντοχή με ελάχιστα περιθώρια για ξεκούραση, με σκοπό να δημιουργηθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Η φιλοσοφία της Μεταβολικής Προπό ...
Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρου ...
Το καρπούζι και το πεπόνι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το καλύτερο; Το καρπούζι και το πεπόνι είναι πλούσια σε νερό, βιταμίνες Α και C και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το καρπούζι και το πεπόνι είναι από τα αγαπημένα φρο ...
Τι κάνουν τα προβιοτικά; Ιδού πώς βοηθούν το σώμα μας
Τα πολλαπλά οφέλη που φέρνουν τα προβιοτικά στο σώμα σου. Shape Aπό τον Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα, διαιτολόγο-διατροφολόγο, σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, nutrition coach (www.lovemykilos.com). Τι κάνουν τα προβιοτικά; Πεπτικό σύστημα Μία από τις λειτουργίες τους είναι ότι συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία ...
Οι καλύτερες συνήθειες φροντίδας του δέρματος για γυναίκες κ ...
Όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος, υπάρχουν διάφορες πρακτικές που ίσως χρειαστεί να γνωρίζετε ειδικά για την προσωπική σας φροντίδα. Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να απαιτούν μια έντονη διαδικασία ή πιο βαριά φροντίδα του δέρματος, όπως για παράδειγμα συμβαίνει σε μερικές γυναίκες άν ...
Radio Taiso: Κάνε την άσκηση των 3′ αν θέλεις να αποκτήσεις ...
Οι μακροβιότεροι Ιάπωνες κάνουν μόνο 1 άσκηση καθημερινά η οποία χρειάζεται μόνο 3′. Είναι γνωστό πως στην Ιαπωνία κατοικούν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο. Αυτά που συμβάλλουν στη μακροζωΐα τους είναι η σωστή διατροφή, η ευτυχία, οι σωστές σχέσεις και φυσικά η τακτική άσκηση που είναι κομμάτι ...
Εξι τροφές που δεν πρέπει να καταναλωθούν πριν το κολύμπι
Όσο και να σας ανοίγει η θάλασσα την όρεξη είναι σημαντικό να αντισταθείτε Είναι γεγονός πως η όψη της θάλασσας και το κολύμπι μάς ανοίγουν την όρεξη, με αποτέλεσμα να καταλήγουμε να τσιμπολογάμε μέχρι και να καταναλώνουμε κανονικό γεύμα στην παραλία. Γνωρίζετε όμως πως η αθώα αυτή κίνηση μπορεί να ...
5 απλές γρήγορες και αποτελεσματικές ασκήσεις γιόγκα για δυν ...
Ανακούφιση από καταπόνηση των ματιών-Εστίαση ματιών-Συντονισμός ματιών-Πρόληψη της κούρασης των ματιών- Κινητικότητα των ματιών -Τεχνικές χαλάρωσης των ματιών- Ευεξία των ματιών Οι πρακτικές γιόγκα για τα μάτια περιλαμβάνουν ασκήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών τους και στη βελτίωση της εστί ...
Αντιγήρανση: Θεαματικό facelift χωρίς νυστέρι
Η εποχή είναι κατάλληλη για όποιον επιθυμεί να ανανεώσει την εμφάνισή του. Η αισθητική πλαστική χειρουργική μάς προτείνει αναίμακτες τεχνικές και λύσεις αντιγήρανσης που δεν απαιτούν νυστέρι για όσους δεν θέλουν ή δεν μπορούν να υποβληθούν σε μια επέμβαση. Ανακαλύψτε όλες τις μη επεμβατικές λύσεις γ ...
Αντιγήρανση: Η φυτική πρωτεΐνη που χαρίζει λάμψη στο δέρμα κ ...
Απαραίτητο συστατικό της ρουτίνας ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας είναι αυτός ο πολυαγαπημένος καρπός που αποτελεί και εξαιρετική πηγή πρωτεϊνης ΝΙΚΗ ΨΑΛΤΗ PHOTO: SHUTTERSTOCK Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν ακούτε τη λέξη πρωτεϊνη; Δυνατοί μύες θα απαντήσουν οι περισσότεροι κ ...
Απενεργοποιήθηκε το έντερο σας; Ρουτίνα 3 ημερών για επαναφο ...
Πόσο ωραίο θα ήταν αν μπορούσαμε να λάβουμε μια εκ των προτέρων ειδοποίηση από το σώμα μας με οδηγίες που να λένε: «Εντάξει, ετοιμάσου γιατί αύριο, μπορεί να αισθανθείς πρόβλημα στο έντερο» Για οποιονδήποτε λόγο, είτε πάσχετε από μια τροφική ασθένεια, την έναρξη ενός ιού ή ένα από τα διάφορα ζητήματ ...
Μεταβολική προπόνηση για να κάψεις λίπος
Η μεταβολική προπόνηση υπόσχεται να σε κάνει φέτες αλλά απαιτεί πολλή όρεξη και προσήλωση. Γράφει: Γιάννης Σπανός Μεταβολική προπόνηση λέγεται εκείνη που συνδυάζει δύναμη και αντοχή με ελάχιστα περιθώρια για ξεκούραση, με σκοπό να δημιουργηθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Η φιλοσοφία της Μεταβολικής Προπό ...
Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρου ...
Το καρπούζι και το πεπόνι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το καλύτερο; Το καρπούζι και το πεπόνι είναι πλούσια σε νερό, βιταμίνες Α και C και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το καρπούζι και το πεπόνι είναι από τα αγαπημένα φρο ...
Τι κάνουν τα προβιοτικά; Ιδού πώς βοηθούν το σώμα μας
Τα πολλαπλά οφέλη που φέρνουν τα προβιοτικά στο σώμα σου. Shape Aπό τον Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα, διαιτολόγο-διατροφολόγο, σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, nutrition coach (www.lovemykilos.com). Τι κάνουν τα προβιοτικά; Πεπτικό σύστημα Μία από τις λειτουργίες τους είναι ότι συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία ...
Οι καλύτερες συνήθειες φροντίδας του δέρματος για γυναίκες κ ...
Όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος, υπάρχουν διάφορες πρακτικές που ίσως χρειαστεί να γνωρίζετε ειδικά για την προσωπική σας φροντίδα. Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να απαιτούν μια έντονη διαδικασία ή πιο βαριά φροντίδα του δέρματος, όπως για παράδειγμα συμβαίνει σε μερικές γυναίκες άν ...
Radio Taiso: Κάνε την άσκηση των 3′ αν θέλεις να αποκτήσεις ...
Οι μακροβιότεροι Ιάπωνες κάνουν μόνο 1 άσκηση καθημερινά η οποία χρειάζεται μόνο 3′. Είναι γνωστό πως στην Ιαπωνία κατοικούν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο. Αυτά που συμβάλλουν στη μακροζωΐα τους είναι η σωστή διατροφή, η ευτυχία, οι σωστές σχέσεις και φυσικά η τακτική άσκηση που είναι κομμάτι ...
Εξι τροφές που δεν πρέπει να καταναλωθούν πριν το κολύμπι
Όσο και να σας ανοίγει η θάλασσα την όρεξη είναι σημαντικό να αντισταθείτε Είναι γεγονός πως η όψη της θάλασσας και το κολύμπι μάς ανοίγουν την όρεξη, με αποτέλεσμα να καταλήγουμε να τσιμπολογάμε μέχρι και να καταναλώνουμε κανονικό γεύμα στην παραλία. Γνωρίζετε όμως πως η αθώα αυτή κίνηση μπορεί να ...
5 απλές γρήγορες και αποτελεσματικές ασκήσεις γιόγκα για δυν ...
Ανακούφιση από καταπόνηση των ματιών-Εστίαση ματιών-Συντονισμός ματιών-Πρόληψη της κούρασης των ματιών- Κινητικότητα των ματιών -Τεχνικές χαλάρωσης των ματιών- Ευεξία των ματιών Οι πρακτικές γιόγκα για τα μάτια περιλαμβάνουν ασκήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών τους και στη βελτίωση της εστί ...
Αντιγήρανση: Θεαματικό facelift χωρίς νυστέρι
Η εποχή είναι κατάλληλη για όποιον επιθυμεί να ανανεώσει την εμφάνισή του. Η αισθητική πλαστική χειρουργική μάς προτείνει αναίμακτες τεχνικές και λύσεις αντιγήρανσης που δεν απαιτούν νυστέρι για όσους δεν θέλουν ή δεν μπορούν να υποβληθούν σε μια επέμβαση. Ανακαλύψτε όλες τις μη επεμβατικές λύσεις γ ...
Αντιγήρανση: Η φυτική πρωτεΐνη που χαρίζει λάμψη στο δέρμα κ ...
Απαραίτητο συστατικό της ρουτίνας ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας είναι αυτός ο πολυαγαπημένος καρπός που αποτελεί και εξαιρετική πηγή πρωτεϊνης ΝΙΚΗ ΨΑΛΤΗ PHOTO: SHUTTERSTOCK Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν ακούτε τη λέξη πρωτεϊνη; Δυνατοί μύες θα απαντήσουν οι περισσότεροι κ ...
Απενεργοποιήθηκε το έντερο σας; Ρουτίνα 3 ημερών για επαναφο ...
Πόσο ωραίο θα ήταν αν μπορούσαμε να λάβουμε μια εκ των προτέρων ειδοποίηση από το σώμα μας με οδηγίες που να λένε: «Εντάξει, ετοιμάσου γιατί αύριο, μπορεί να αισθανθείς πρόβλημα στο έντερο» Για οποιονδήποτε λόγο, είτε πάσχετε από μια τροφική ασθένεια, την έναρξη ενός ιού ή ένα από τα διάφορα ζητήματ ...
Μεταβολική προπόνηση για να κάψεις λίπος
Η μεταβολική προπόνηση υπόσχεται να σε κάνει φέτες αλλά απαιτεί πολλή όρεξη και προσήλωση. Γράφει: Γιάννης Σπανός Μεταβολική προπόνηση λέγεται εκείνη που συνδυάζει δύναμη και αντοχή με ελάχιστα περιθώρια για ξεκούραση, με σκοπό να δημιουργηθεί το μέγιστο αποτέλεσμα. Η φιλοσοφία της Μεταβολικής Προπό ...
Καρπούζι ή πεπόνι; Ποιο είναι καλύτερο για την απώλεια βάρου ...
Το καρπούζι και το πεπόνι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Ποιο είναι όμως το καλύτερο; Το καρπούζι και το πεπόνι είναι πλούσια σε νερό, βιταμίνες Α και C και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το καρπούζι και το πεπόνι είναι από τα αγαπημένα φρο ...
Τι κάνουν τα προβιοτικά; Ιδού πώς βοηθούν το σώμα μας
Τα πολλαπλά οφέλη που φέρνουν τα προβιοτικά στο σώμα σου. Shape Aπό τον Κωνσταντίνο Χαρδαβέλλα, διαιτολόγο-διατροφολόγο, σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, nutrition coach (www.lovemykilos.com). Τι κάνουν τα προβιοτικά; Πεπτικό σύστημα Μία από τις λειτουργίες τους είναι ότι συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία ...
Οι καλύτερες συνήθειες φροντίδας του δέρματος για γυναίκες κ ...
Όταν ξεκινάτε ένα πρόγραμμα περιποίησης δέρματος, υπάρχουν διάφορες πρακτικές που ίσως χρειαστεί να γνωρίζετε ειδικά για την προσωπική σας φροντίδα. Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να απαιτούν μια έντονη διαδικασία ή πιο βαριά φροντίδα του δέρματος, όπως για παράδειγμα συμβαίνει σε μερικές γυναίκες άν ...
Radio Taiso: Κάνε την άσκηση των 3′ αν θέλεις να αποκτήσεις ...
Οι μακροβιότεροι Ιάπωνες κάνουν μόνο 1 άσκηση καθημερινά η οποία χρειάζεται μόνο 3′. Είναι γνωστό πως στην Ιαπωνία κατοικούν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο. Αυτά που συμβάλλουν στη μακροζωΐα τους είναι η σωστή διατροφή, η ευτυχία, οι σωστές σχέσεις και φυσικά η τακτική άσκηση που είναι κομμάτι ...
Εξι τροφές που δεν πρέπει να καταναλωθούν πριν το κολύμπι
Όσο και να σας ανοίγει η θάλασσα την όρεξη είναι σημαντικό να αντισταθείτε Είναι γεγονός πως η όψη της θάλασσας και το κολύμπι μάς ανοίγουν την όρεξη, με αποτέλεσμα να καταλήγουμε να τσιμπολογάμε μέχρι και να καταναλώνουμε κανονικό γεύμα στην παραλία. Γνωρίζετε όμως πως η αθώα αυτή κίνηση μπορεί να ...
5 απλές γρήγορες και αποτελεσματικές ασκήσεις γιόγκα για δυν ...
Ανακούφιση από καταπόνηση των ματιών-Εστίαση ματιών-Συντονισμός ματιών-Πρόληψη της κούρασης των ματιών- Κινητικότητα των ματιών -Τεχνικές χαλάρωσης των ματιών- Ευεξία των ματιών Οι πρακτικές γιόγκα για τα μάτια περιλαμβάνουν ασκήσεις που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών τους και στη βελτίωση της εστί ...
Αντιγήρανση: Θεαματικό facelift χωρίς νυστέρι
Η εποχή είναι κατάλληλη για όποιον επιθυμεί να ανανεώσει την εμφάνισή του. Η αισθητική πλαστική χειρουργική μάς προτείνει αναίμακτες τεχνικές και λύσεις αντιγήρανσης που δεν απαιτούν νυστέρι για όσους δεν θέλουν ή δεν μπορούν να υποβληθούν σε μια επέμβαση. Ανακαλύψτε όλες τις μη επεμβατικές λύσεις γ ...
Αντιγήρανση: Η φυτική πρωτεΐνη που χαρίζει λάμψη στο δέρμα κ ...
Απαραίτητο συστατικό της ρουτίνας ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας είναι αυτός ο πολυαγαπημένος καρπός που αποτελεί και εξαιρετική πηγή πρωτεϊνης ΝΙΚΗ ΨΑΛΤΗ PHOTO: SHUTTERSTOCK Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν ακούτε τη λέξη πρωτεϊνη; Δυνατοί μύες θα απαντήσουν οι περισσότεροι κ ...
Απενεργοποιήθηκε το έντερο σας; Ρουτίνα 3 ημερών για επαναφο ...
Πόσο ωραίο θα ήταν αν μπορούσαμε να λάβουμε μια εκ των προτέρων ειδοποίηση από το σώμα μας με οδηγίες που να λένε: «Εντάξει, ετοιμάσου γιατί αύριο, μπορεί να αισθανθείς πρόβλημα στο έντερο» Για οποιονδήποτε λόγο, είτε πάσχετε από μια τροφική ασθένεια, την έναρξη ενός ιού ή ένα από τα διάφορα ζητήματ ...