Η περίοδος της εμμηνόπαυσης αποτελεί μία φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας, η οποία την επηρεάζει σωματικά, αλλά και ψυχολογικά. Χαρακτηρίζεται από διαταραχή του εμμηνορροϊκού κύκλου και πλήρη διακοπή περίπου στην ηλικία των 50 ετών. Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση επιδρούν σε πολλά σ ...

Κι όμως, υπάρχουν πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις στα social media καθώς ορισμένη συμπεριφορά θεωρείται απαράδεκτη, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Τα social media έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας εδώ και μια δεκαετία περίπου. Αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς μας, της επικοινωνίας, της εργασίας αλ ...

Φρόντισε τον εαυτό σου από τώρα για να γίνεις μια όμορφη γιαγιά. Το ξέρεις ότι κάποια στιγμή θα γεράσεις και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι’ αυτό. Μέχρι και οι πλαστικές δεν μπορούν να σε κρατήσουν πάντα νέα,ενώ και τα οικονομικά δεδομένα δεν είναι με το μέρος σου. Για να μεγαλώσεις και να πα ...

Το λευκό χρώμα στα νύχια δεν έχει εποχή. Είναι τέλειο το καλοκαίρι με το μαύρισμα αλλά και τον χειμώνα σε συνδυασμό με τα σκούρα outfits μας. Για πολύ… πολύ καιρό βρισκόταν στην κορυφή της λίστας με τα πιο κομψά χρώματα για τα νύχια και «κονταροχτυπιόταν» με το nude που δεν πρόκειται ΠΟΤΕ να φύγει α ...

Λένε ότι το body language ενός άντρα μαρτυρά ότι θέλεις να ξέρεις για εκείνον Αρκετοί είναι οι άντρες που δυσκολεύονται να εκφραστούν με τα λόγια, ενώ δυστυχώς υπάρχουν κι εκείνοι που λένε πολλά και δεν τα εννοούν. Αυτό που δε θα σας προδώσει ποτέ, σε αντίθεση με εκείνους είναι η γλώσσα του σώματός ...

Για τους περισσότερους ανθρώπους η σωματική κακοποίηση όταν συμβαίνει από τον ένα σύντροφο στον άλλο είναι αναγνωρίσιμη, σε αντίθεση με τη συναισθηματική κακοποίηση, η οποία πολλές φορές δεν αναγνωρίζεται όχι μόνο από το θύμα αλλά και από τα οικεία του πρόσωπα. Γιατί συμβαίνει όμως αυτό; Ο βασικότερ ...

Το πως με βλέπουν οι άλλοι εξαρτάται από το πως βλέπω εγώ τον εαυτό μου; Η ψυχολόγος Ντόρα Μίνου εξηγεί πως είναι θέμα αυτοεκτίμησης… Ο τρόπος με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας καθορίζει τόσο τις περισσότερες από τις ενέργειες και επιλογές στη ζωή μας όσο και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι. Η εικόνα ...

Mεγαλώνω όμορφα θα πει: δεν φοβάμαι τον χρόνο που περνά, ακούω τις ανάγκες μου και κάνω ό,τι περνά από το χέρι μου για να τις ικανοποιήσω, χαίρομαι την στιγμή, έχω αποδεχθεί το σώμα μου, κάνω επανεκκίνηση όπου χρειαστεί, έχω αφήσει στο παρελθόν τις ανασφάλειες, νιώθω ότι έχω την δύναμη να καταφέρω τ ...

Μακιγιάζ για να φωτίσουμε το πρόσωπό μας Καθώς ο χειμώνας είναι εδώ και το κρύο θαμπώνει την επιδερμίδα μας, πρέπει να ενυδατώνουμε το δέρμα μας, και με τις σωστές τεχνικές στο μακιγιάζ, να το φωτίσουμε ώστε να φαίνεται υγιές και πιο νεανικό. Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για να πετύχουμε τον σκοπ ...

Τι κάνει μια γυναίκα ερωτεύσιμη; Κι όμως, δεν είναι η εξωτερική της εμφάνιση Την απάντηση δίνουν τα ίδια τα αρσενικά. Της Σόφης- Τζίνας Προίσκου Δεν είναι και λίγες οι φορές που έχεις αναλύσει ώρες ατελείωτες με τις φίλες σου το τι πραγματικά αποζητούν οι άνδρες από μία γυναίκα Η αλήθεια είναι μία: ...