Αν στο χαρτί με τους στόχους σας, μεταξύ άλλων, υπάρχει η επιθυμία να χάσετε το λίπος από την κοιλιά, σας έχουμε την τέλεια «άσκηση». Και την αποκαλούμε «τέλεια» γιατί ούτε θα ιδρώσετε, ούτε θα χρειάστεί να αφιερώσετε πολλές ώρες. Μπορείτε να βρείτε 10 λεπτά μέσα στην ημέρα; ...