Μπορείς να απολαμβάνεις γλυκά και παράλληλα να διατηρείς το βάρος σου. Μερικές συμβουλές για να το επιτύχεις: Επιλέγεις τα σωστά γλυκά: Αντί να καταναλώνεις γλυκά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και λίπος, επιλέγεις ελαφρύτερες επιλογές. Για παράδειγμα, μπορείς να επιλέξει ...